Torr hud

En torr hud har en lägre talgproduktion, vilket gör att den saknar både fukt och fett. En hud som är torr kan ge en stram och obekväm känsla, och ibland kan den också bli irriterad och få en rodnad. Dessutom kan det förekomma fjällning och en stickande känsla på huden. Det är viktigt att undvika att klia på huden, eftersom det endast ger en tillfällig lindring och kan istället förvärra tillståndet. Torr hud kan utveckla små sprickor på grund av en försvagad hudbarriär, vilket gör den mer mottaglig för eksem och hudinfektioner jämfört med fet och normal hud. Åldrande kan också göra huden torrare.

Kännetecken på torr hud:

• Kan se tunn ut
• Har vanligen små porer
• Alltid fuktfattig
• Torrhetsrynkor eller torrhetslinjer

Till skillnad från torr hud som är en hudtyp och orsakas av låg talgproduktion, är yttorrhet ett hudtillstånd där huden är fuktfattig och översta hudlagret är uttorkat. Yttorrhet kan orsakas av klimat eller användning av fel produkter. Alla hudtyper kan upplevas yttorra - huden reagerar med att avge fukt vilket resulterar i en känsla av en stram film över huden. För att få optimala resultat av din hudvårdsrutin är det viktigt att förstå skillnaden mellan hudtillståndet yttorrhet och hudtypen torrhet, även om kännetecknen kan vara väldigt lika. Det är därför viktigt att fastställa vilket tillstånd du har att göra med för att välja rätt produkter och behandlingar.

Fuktighetsbalansen i huden regleras i överhuden och pga låg talgproduktion får huden mindre fukt. Överhudens fettinnehåll påverkas av bland annat arv, torr luft, vinterkyla, sol, kost, hormonnivån i kroppen och frekvent tvätt med varmt vatten och produkter som ej är anpassade efter din hud. Dessutom kan vissa sjukdomar och läkemedel leda till torr hud. 

När det kommer till hudvård är det viktigt att tillföra fukt till ansiktet och att använda en kombination av ingredienser som både reparerar en skadad barriär och förebygger framtida skador. För att uppnå detta kan det vara värt att investera i olika produkter:

Ceramider: En rik creme med reparerande ceramider kan vara ett bra alternativ, då ceramider är en viktig del av hudens barriärfunktion. 

Antioxidanter:  Är också viktiga eftersom de hjälper till att neutralisera fria radikaler i huden och stärka och skydda den. 

Serum: Ett oljeserum med potenta antioxidanter kan därför vara ett bra komplement till din hudvårdsrutin. 

Hyaluronsyra: Produkter med hyaluronsyra är också användbara eftersom de binder fukt och stimulerar hudens egen reparation. 

Niacinamid: Slutligen är niacinamid en annan ingrediens som kan vara värt att överväga, då det hjälper huden att bilda de lipider som stöttar barriärfunktionen.

Om klådan och irritationen fortsätter trots regelbunden vård av huden eller om det börjar klia mer kan det vara en reaktion på något, rådgör då med läkare eller hudterapeut. 

• Rengör huden morgon och kväll, använd gärna rengöringsmjölk. Det är mindre uttorkande än andra rengöringsprodukter som -gelé och -mousse. 
• Prova serum under dag- och nattkrämen. Serum har extra högt innehåll av aktiva ingredienser.
• Använd en fet dagkräm speciellt anpassad för torr hud. 
• Ta hjälp av natten och använd en extra fet nattkräm för att tillföra extra fuktighet. Under vinterhalvåret kan du gärna en ännu fetare kräm än den du använder på sommaren, eftersom torrt klimat torkar ut huden mer. Både parfym och alkohol torkar ut huden så undvik produkter med högt innehåll av dessa ämnen. 
• Peela (skrubba) inte huden för ofta, det räcker med en gång i veckan. Ett bra tips är att använda enzympeeling. Den innehåller aktiva ämnen som avlägsnar döda hudceller och har mindre korn än vanlig ansiktspeeling och kan vara ett bättre sätt att peela torr hud på. 
• Använd gärna en fuktmask 1 — 2 gånger per vecka. Ha gärna med dig en lugnande och återfuktande ansiktsspray och spraya ansiktet flera gånger per dag. 
  
  

• Om huden är röd, svullen och vätskar eller avger gult var.
• Vid kraftig klåda i huden som inte blir bättre efter ett par veckor utan att du vet orsaken till klådan.