Vad kännetecknar normal hud?
Normal hud är vanligtvis bekymmersfri. Dina porer är nästan osynliga, du behöver inte ständigt oroa dig för finnar och du upplever sällan någon känslighet mot yttre faktorer eller produkter.
Faktum är att man kan beskriva normal hud genom att titta på vad den inte har för egenskaper.
Generellt sett är en normal hudtyp varken för torr eller för fet, men ibland kan det uppstå små problem eller förändringar såsom torrhet, ett känsligt område eller tillfällig glansighet, men dessa försvinner vanligtvis snabbt istället för att vara ett konstant problem som vid andra hudtyper, till exempel acne, fet hud eller torr hud. Din hud har en välbalanserad naturlig produktion av sebum från talgkörtlarna. Detta innebär att dina talgkörtlar fungerar på ett naturligt effektivt sätt.
Det är möjligt att din huds balans kan rubbas när den utsätts för extremt väder. Heta temperaturer och kraftig kyla kan torka ut huden och orsaka överskott av sebum från talgkörtlarna. Dessa kan luras att tro att ansiktet behöver mer sebum på grund av signaler om torrhet från huden.
Några kännetecken på normal hud:
- Ren, med rosa ton i huden
- Huden känns mjuk
- Bra blodcirkulation med en "hälsosam hudton"
- Små, fina porer, vissa kan ha några större porer i t-zonen (nedre delen av pannan, vid näsan och hakan)
- Normal tjocklek
- Jämn och fin textur med spänst
- Normal talgproduktion, men kan ha några få pormaskar
- Bra balans mellan fukt och fett
Produkter för din ansiktsvård
Hudvård för normal hud
Eftersom normal hy har relativt få problem är det viktigt att upprätthålla en sund hud och skydda den mot sol, kyla och förebygga rynkor med anti-rynkprodukter när den tiden kommer. Om du har problem med t-zonen kan du lägga till produkter mot detta.
Hudvårdsrutin för normal hud
Rengöring:
En normal hud är vanligtvis i balans och mår bra, så det är önskvärt att behålla den på det sättet. Det finns flera alternativ för att ta hand om en normal hud, men det är viktigt att undvika aggressiva rengöringsprodukter för att undvika att störa hudens fuktbalans. En mild gel eller lotion kan användas för att rengöra huden och ta bort smink samtidigt som den hjälper till att återfukta och bibehålla hudens naturliga fuktbalans. Om du föredrar att använda mousse är det viktigt att välja en produkt som inte torkar ut huden. Om du använder vattenfast smink är det bäst att använda en specifik sminkborttagning som är effektiv för att ta bort vattenfasta produkter och undvika att irritera huden. För att avsluta rengöringen och bibehålla hudens fuktbalans kan du använda en toner för att ta bort eventuella resterande sminkrester.
Rengör huden två gånger dagligen, morgon och kväll.
Återfuktning:
Smörj in huden med en ansiktskräm som är anpassad för din hudtyp. Använd gärna en separat dagkräm och nattkräm. Välj gärna en fetare nattkräm så att huden tillförs mycket fukt under natten, det finns även ansiktsmasker som är anpassade för att sova med.
Ett tips vid insmörjning av ansiktskräm är att massera ansiktet lätt med mjuka, cirkulerande rörelser med fingrarna. Detta stimulerar blodcirkulationen och gör huden rosigare.
- Rengör huden två gånger dagligen, morgon och kväll. Välj antingen gelé, mousse eller mjökbaserade rengöringsprodukter.
- Om hudvårdsserien du använder har toner/ansiktsvatten, använd den efter rengöringen för att avlägsna eventuella resterande smutspartiklar.
- Smörj sedan in huden med en ansiktskräm som är anpassad för din hudtyp. Använd gärna en dagkräm och nattkräm. Välj gärna en fetare nattkräm så att huden tillförs mycket fukt under natten. Ett tips vid insmörjning av dagkräm är att massera ansiktet lätt med mjuka, cirkulerande rörelser med fingrarna. Detta stimulerar blodcirkulationen och gör huden rosigare.
- Använd gärna en ansiktsmask 1 – 2 gånger i veckan
- Använd gärna en ansiktspeeling 1 – 2 gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller
- Tilläckligt med sömn och mycket vatten är viktigt för att upprätthålla hudens spänst.
Ögonen:
Använd en särskilt anpassad ögonkräm då huden runt ögonen är tunnare och känsligare än övriga områden i ansiktet. En ögonkräm kan hjälpa till att minska synliga ålderstecken såsom fina linjer, rynkor, mörka ringar och påsar under ögonen. Den innehåller ofta återfuktande ingredienser och antioxidanter som hjälper till att skydda och stärka huden runt ögonen. Välj en ögonkräm som passar din hudtyp och dina behov. Ögonkräm appliceras vanligtvis efter rengöring och toning av ansiktet, och före fuktighetskräm och solskyddsmedel.
Ge huden en extra boost
Utöver vanlig dag- och nattkräm finns en uppsjö av booster, serum, syror, kosttillskott, vitaminer och ansiktsmasker som ett komplement till din befintliga hudvårdsrutin.
