Råd & Tips

23 juni 2026
8 min läsning

Kan mitt husdjur få mask?

Nu är det sommar – med ljusa kvällar, längre promenader och fler små äventyr utomhus. För många hundar och katter betyder det mer tid att nosa, jaga, gräva och upptäcka världen på sitt sätt. Samtidigt kan mer utevistelse innebära att risken för mask ökar, särskilt för djur som rör sig mycket i naturen eller kommer i kontakt med andra djurs spår. Som djurägare kan det därför vara bra att veta när avmaskning faktiskt behövs – och när det inte gör det. Här går vi igenom vad du bör känna till om mask hos hund och katt, när behandling kan vara aktuellt och hur du kan hjälpa din fyrbenta vän att må bra!

23 juni 2026
5 min läsning

Resa med läkemedel – så förbereder du dig inför semestern!

Att resa med läkemedel kräver ibland lite extra planering. Oavsett om du använder receptbelagda mediciner dagligen eller bara vill ha med dig ett reseapotek är det viktigt att känna till vilka regler som gäller. Kraven kan skilja sig mellan olika länder, särskilt om du reser med narkotikaklassade läkemedel, flytande mediciner eller medicintekniska hjälpmedel.

 

Här går vi igenom vad du behöver tänka på före avresan, under flygresan och på plats i ditt resmål.

 

15 juni 2026
7 min läsning

Håll öronen rena och friska

Hur rengör man öronen på rätt sätt – utan att göra för mycket? Öronen är bra på att ta hand om sig själva, och öronvaxet hjälper till att skydda mot smuts, bakterier och fukt. Men ibland kan öronvax ansamlas och orsaka lockkänsla, klåda eller nedsatt hörsel. Här får du veta hur du håller öronen rena på ett tryggt och skonsamt sätt.

15 juni 2026
4 min läsning

B12-brist – en vanlig orsak bakom trötthet och koncentrationssvårigheter

Känner du dig ofta trött, ofokuserad eller utan ork – trots att du sover och äter som vanligt? Då kan det bero på brist på vitamin B12. Flera studier visar att upp till 10 procent av alla över 65 år lider av B12-brist – utan att veta om det. Många tr...
20 april 2026
5 min läsning

Kroppens signaler: så påverkar hormonerna din energi och ork

Att humöret och energin ibland känns svajiga är knappast ovanligt. När vi försöker förstå varför pratar vi ofta om sömn, kost och träning. Men en avgörande faktor hamnar lätt i skymundan: hormonerna. De fungerar som kroppens signalsystem – finjusterat och känsligt, där små förändringar kan få tydliga konsekvenser i vardagen. Oavsett om det handlar om ork på jobbet, motivation till träning, sexlust eller hur du hanterar stress, spelar hormonbalansen en central roll. Samtidigt är den mer föränderlig än många tror och påverkar både män och kvinnor. Här går vi igenom hur hormonella förändringar kan påverka din energi, ditt humör och din lust – och vad som faktiskt händer i kroppen när balansen skiftar över tid.

20 april 2026
4 min läsning

Öronvax och känsliga hörselgångar – så tar du hand om dina öron

Hörselgången är en känslig del av örat som lätt kan påverkas av både vaxansamling och irritation. Många upplever någon gång lockkänsla, klåda eller tillfälligt nedsatt hörsel, men orsaken kan variera. Ofta handlar det om vaxproppar, men ibland kan det också bero på irritation i hörselgången. Att förstå skillnaden gör det enklare att välja rätt egenvård. Här går vi igenom hur du kan ta hand om dina öron på ett skonsamt sätt – och hur produkter som Revaxör kan vara ett praktiskt stöd.

18 mars 2026
4 min läsning

Allergisäsongen är här – så slipper du de värsta besvären

Allergi är vanligt och kan påverka livskvaliteten, särskilt under pollensäsongen. Symtom som rinnande näsa, nysningar, kliande ögon och trötthet kan göra vardagen mer utmanande. Som tur är finns det flera sätt att lindra besvären och göra perioden mer hanterbar.

18 mars 2026
4 min läsning

Så stärker du tandköttet och skyddar känsliga tänder

Munhälsan påverkar mer än man tror. Problem som blödande tandkött eller ilningar i tänderna är vanliga, men kan ofta lindras med rätt munvårdsrutiner och anpassade produkter. Här går vi igenom vad besvären kan bero på och hur du kan ta hand om både tandkött och känsliga tänder i vardagen.

18 mars 2026
5 min läsning

Hur behåller man vikten efter en viktnedgång?

Att gå ner i vikt beskrivs ofta som den stora utmaningen – men för många börjar det verkligt svåra först efteråt. När målet är nått uppstår en ny fråga: hur behåller man egentligen resultatet över tid? Det här är en del av viktresan som ofta hamnar i skymundan. Vikten går ner, men efter en tid smyger sig gamla vanor tillbaka och siffrorna på vågen börjar röra sig uppåt igen. För den som har erfarenhet av jojo-bantning är det ett välbekant mönster. Här går vi igenom råd och tips kring hur du kan arbeta långsiktigt för att behålla din må-bra-vikt – och vilka produkter som kan vara ett stöd på vägen.

 

13 mars 2026
2 min läsning

Mundusch – ett skonsamt komplement för rengöring mellan tänderna

Att borsta tänderna två gånger om dagen är grunden för en god munhygien. Trots det kan det vara svårt att komma åt ordentligt mellan tänderna och längs tandköttskanten, där plack och matrester lätt samlas. För att få en mer komplett rengöring kan en mundusch vara ett bra komplement till tandborstning och mellanrumsrengöring.

13 mars 2026
3 min läsning

Mellanrumstandborstar – en viktig del av din dagliga munvård

Tandborsten når inte överallt. I mellanrummen mellan tänderna samlas lätt plack och matrester som kan leda till karies, inflammation i tandköttet och dålig andedräkt. Därför är mellanrumstandborstar ett effektivt och rekommenderat komplement till den dagliga tandborstningen.

3 mars 2026
2 min läsning

Obesitas – en sjukdom, inte ett misslyckande

Många som lever med obesitas har kämpat länge på egen hand. Idag vet vi att obesitas är en kronisk sjukdom där kroppens biologi kan motverka viktnedgång.
För dig som har fått behandling förskriven finns vi på DOZ Apotek här för att ge korrekt information, praktiska råd och stöd i vardagen – så att du kan känna dig trygg i din behandling.

24 februari 2026
4 min läsning

Torra ögon och skaviga linser: symtom, orsaker och bästa lösningarna

Blir linserna obekväma snabbt? Om du känner torrhet, grusighet eller att linserna “fastnar” mot ögat är du inte ensam. Faktum är att torra ögon är en av de vanligaste orsakerna till att linsbärare får sämre komfort eftersom linser kräver en väl fungerande tårfilm för att smörja och skydda ögat. Återfuktande linser från Clearlii och justeringar i rutin och miljö kan göra en tydlig skillnad redan efter kort tid. Här går vi igenom vanliga symtom på torra ögon, vad som orsakar besvären och hur du kan lindra med hjälp av rätt linser.

24 februari 2026
6 min läsning

Skydda din fyrbenta vän mot fästingar loppor

Både loppor och fästingar är bekant problem för många djurägare. Dessa små parasiter kan påverka både djurets hälsa och hemmets trygghet. För att minska risken för sjukdom, hudbesvär och spridning i hemmet krävs ett både genomtänkt och regelbundet skydd – från tidig vår till sen höst, och i vissa fall året runt. Med rätt produkter och konsekvent behandling kan du skydda både din hund eller katt och resten av familjen.

Laddar...

Förnya bank ID-session?

Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning