Händer och fötter

Har olyckan varit framme eller har du bara lyckats ta ett felsteg? Det är lätt hänt. Du kan underlätta för dig själv genom att tejpa en stukad fot med sporttejp!

Våra fötter arbetar för oss varje dag och bär upp vår kropp, vilket naturligt leder till bildandet av förhårdnader och sprickor på grund av friktion från strumpor, skor och underlag.

Nagelsvamp är en form av infektion i nageln orsakad av en jästsvamp. Det kan orsaka missfärgning, tjocknad och skörhet i nageln. Behandlingen inkluderar användning av antifungala medel i form av krämer, lösningar eller tabletter.

Hälsporre är namnet på en åkomma som kan uppstå strax framför hälen. Hälsporre uppstår när foten belastas mer än den klarar av. Hälsporre innebär att du får ont i senfästet under hälen om du överbelastar senan.

Sommaren lockar oss utomhus och erbjuder chansen att byta ut våra tunga vinterkängor mot lätta tofflor och sandaler. Men under de kyliga månaderna när fötterna är instängda i varma skor som lätt kan bli fuktiga i regn och snöslask, glömmer vi ofta att ge dem den omsorg de behöver.

Fotsvamp är en av de vanligaste formerna av hudinfektion. Vuxna män drabbas oftast medan fosvamp hos barn är ovanligt. Svampen trivs i fuktiga och varma miljöer och smittan sker vanligtvis på offentliga platser som omklädnings- och duschrum.

Vårtor på händer och fötter är något som många har haft. Vårtor kan vara smärtsamma, till exempel om de sitter precis bredvid varandra. Men vårtor är i regel helt ofarliga. Fotvårtor smittar lätt i omklädningrum och simhallar och andra offentliga platser där du går barbent. 

Diabetiker får lättare sår på fötterna än andra och om det inte upptäcks och behandlas i tid kan det i värsta fall leda till amputation. Det är därför viktigt med daglig fotvård för dig med diabetes.

Att tvätta händerna ordentligt är en av de enklaste och viktigaste åtgärderna du kan vidta för att förebygga spridningen av sjukdomar.

Förhårdnader, även kallade hård hud, är tjocka, vita eller gula hudområden som oftast bildas på fötterna, men kan även dyka upp på andra ställen på kroppen.

Fotsvett, även kallat hyperhidros, är ett vanligt problem som kan drabba vem som helst.

Svullna ben är ett vanligt problem som kan drabba alla.  I regel beror svullna ben inte på något allvarligt men det kan i vissa fall bero på ett livshotande tillstånd. Stödstrumpor och kompressionsstrumpor kan vara till god hjälp mot svullna ben.