Mun- och tandvård

Munhälsan påverkar mer än man tror. Problem som blödande tandkött eller ilningar i tänderna är vanliga, men kan ofta lindras med rätt munvårdsrutiner och anpassade produkter. Här går vi igenom vad besvären kan bero på och hur du kan ta hand om både tandkött och känsliga tänder i vardagen.

Allt fler människor i Sverige behåller sina tänder livet ut. Att ha en god munhälsa är viktigt för livskvalitet och självkänsla. Det handlar om att ha god tuggförmåga för att effektivt kunna tillgodogöra sig kosten. 

Att plötsligt drabbas av tandvärk är en obehaglig upplevelse som ofta kräver omedelbar och kvalificerad vård. Akut tandvärk kan vara smärtsamt och det kan finnas ett behov av smärtstillande. Det är viktigt att känna till när det är läge att söka vård samt åtgärder som kan lindra smärta och behandla de underliggande orsakerna, som till exempel karies som är den vanligaste anledningen till tandvärk.

Muntorrhet är en vanlig biverkan vid läkemedelsanvändning och få inser det. Är du alltid törstig när du vaknar på morgonen och måste dricka mängder med vatten under dagen? Då ska du läsa vidare!

Missfärgning av tänderna är mycket vanligt och många vill gärna få vitare tänder. Missfärgningen kan uppstå av både det vi äter och dricker samt rökning och dålig tandhygien.

Tandköttsinflammation orsakas av bakterier i munnen. Om tänder och tandkött inte rengörs bildas ett lager av bakterier längs tandköttets kant. Detta lager kallas plack. Om placket inte avlägsnas regelbundet uppstår en inflammation.

Perioder fyllda med fet mat och mycket alkhol kan leda till halsbränna eller sura uppstötningar. Tillfälliga perioder med halsbränna kan hanteras med hjälp av receptfria läkemedel. Drabbas du ofta bör du söka läkare.

Frätskador på tänderna, även kallat erosion, är en stor utmaning för tandhälsan. Barn som har frätskador på mjölktänderna riskerar att få frätskador i de permanenta tänderna. Stort intag av sura drycker är en stor källa till frätskador på tänder.

Karies är en tandsjukdom som ger hål i tänderna. Orsaken till karies är matrester som blir liggande på tänderna på grund av bristande rengöring. Bra rutiner kring tandborstning och minskat sockerintag är viktigt för att förebygga hål i tänderna.

Barn får i regel sin första tand vid sex månaders ålder. Goda tandvårdsrutiner bör inarbetas redan när den första tanden dyker upp. Tandborstning morgon och kväll med fluortandkräm rekommenderas.