Allergisäsongen är här – så slipper du de värsta besvären

Allergi är vanligt och kan påverka livskvaliteten, särskilt under pollensäsongen. Symtom som rinnande näsa, nysningar, kliande ögon och trötthet kan göra vardagen mer utmanande. Som tur är finns det flera sätt att lindra besvären och göra perioden mer hanterbar.

Vid allergisk rinit (till exempel pollenallergi) reagerar kroppens immunförsvar på ämnen som normalt är ofarliga, som pollen eller pälsdjur. Det kan ge symtom som:

• Rinnande eller täppt näsa

• Nysningar

• Kliande, röda och rinnande ögon

• Trötthet

Dessa besvär är mycket vanliga och kan variera i intensitet beroende på exponering och individens känslighet.

För många räcker det med receptfria läkemedel och egenvård för att få lindring. Ofta kan en kombination av olika produkter ge bäst effekt beroende på vilka symtom du har.

Antihistaminer används ofta som basbehandling vid allergi. De hjälper till att lindra symtom som nysningar, rinnsnuva och kliande ögon.

Allegra® tabletter innehåller antihistaminet fexofenadin och kan:

• Lindra flera allergisymtom i både näsa och ögon

• Börja verka inom en timme

• Ge effekt i upp till 24 timmar

Passar för vuxna och barn från 12 år.

Om dina besvär främst sitter i ögonen kan ögondroppar vara ett bra komplement.

Lomudal® ögondroppar kan användas vid:

• Kliande, svidande och röda ögon

• Rinnande ögon vid pollenallergi

Dropparna kan användas både förebyggande och när besvären redan har börjat. För dig som använder kontaktlinser finns även endospipetter utan konserveringsmedel.

Rinnsnuva kan vara särskilt besvärande vid allergi.

Rinivent® 21ug/dos:

• Minskar mängden rinnande snuva

• Kan användas både vid allergisk och icke-allergisk snuva

• Börjar verka inom cirka 15 minuter

Rinivent® nässpray används hos vuxna från 18 år och ska inte användas under graviditet eller amning och inte i mer än 14 dagar utan läkares rekommendation.

Ett annat sätt att hantera allergi är att minska kontakten med allergener.

Allenasal Defence® nässpray:

• Bildar en skyddande barriär i näsan

• Kan bidra till att lindra allergiska besvär

• Börjar verka inom 5–15 minuter

Produkten är en medicinteknisk produkt och kan användas av vuxna och barn över 12 år.

Utöver läkemedel finns det enkla åtgärder som kan göra stor skillnad:

• Håll fönster stängda under dagar med höga pollenhalter

• Duscha och byt kläder efter att du varit utomhus

• Undvik att torka tvätt utomhus under pollensäsong

• Följ pollenprognoser för att planera din dag

Om dina besvär inte lindras av receptfria alternativ, eller om du upplever kraftiga symtom som påverkar din vardag mycket, kan det vara bra att kontakta vården för rådgivning.