Akne

Här är några tips om hur du kan förebygga akne:

  • Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöringsprodukt. Detta hjälper till att ta bort talg, döda hudceller och smuts som kan täppa till porerna.
  • Använd produkter som är avsedda för aknebenägen hud. Dessa produkter innehåller ofta ingredienser som hjälper till att minska talgproduktionen, döda bakterier och minska inflammation.
  • Undvik att använda feta krämer eller smink. Dessa produkter kan täppa till porerna och förvärra akne.
  • Se till att din hårbotten är ren. Om du har fett hår kan det läcka olja ner på ansiktet och orsaka akne.
  • Undvik att klämma på dina finnar. Detta kan förvärra inflammationen och orsaka ärr.
  • Klä dig i löst sittande kläder som inte irriterar din hud.
  • Om du tränar, tvätta ansiktet direkt efteråt. Svett och smuts kan täppa till porerna.

Här är några ytterligare tips som kan vara till hjälp vid akne

  • Ät en hälsosam kost: En kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen.
  • Få tillräckligt med sömn: Sömnbrist kan orsaka hormonella obalanser som kan bidra till akne.
  • Hantera stress: Stress kan förvärra akne.

När ska jag söka vård vid akne?

Om du har akne är det viktigt att träffa en läkare om du upplever något av följande:

  • Akne som är svår att behandla
  • Akne som orsakar ärr
  • Akne som är förknippad med andra medicinska tillstånd som du kanske har

Artiklar 1-60 av 65

per sida
Sortera på
Kort datum
Depend alcogel
Passa på! Kort datum
Special Price 10,00 kr Ord. pris 25,00 kr
Mario Badescu Clarfiying Serum W/ Azaleic Acid 29ml
215,00 kr
LRP Effaclar Cleansing gel+M refill
191,00 kr
LRP Effaclar Cleansing gel+M pump
239,00 kr
LRP Effaclar Duo+M
170,00 kr
25%
Eucerin Dermopurifyer triple effect cleansing gel
2 för 25% på allt från Eucerin
179,00 kr
COMPEED Finnplåster Conceal & Go
124,00 kr