Hudvård för män
Snabbt, enkelt, för män i alla åldrar
Det behöver inte vara komplicerat när du hittar just rätt produkter och ansiktsvård. Den unga manliga hudstrukturen är fastare, mer kompakt och elastisk samt mer motståndskraftig – något som brukar hålla i sig till 30-årsåldern. Mellan 30-50 år åldras mannens hud snabbt, blir oftare tunnare, torrare, och slappare samt mer utsatt för solskador. Efter 50-årsåldern stabiliseras huden igen och förändras ganska lite.
Ansiktsvård för män – hormoner spelar roll för huden
Hormoner spelar en avgörande roll för hudens tillstånd. Män har generellt en hög testosteronproduktion. Testosteron påverkar bland annat hårväxt, talgproduktion, blodcirkulation och kollagenproduktion. Eftersom talgkörtlarna är mycket aktiva hos män gör det att män är benägna till att få akne. I kombination med rakning, som sänker hudens barriärfunktion, gör att huden kan bli känslig.
Skägg påverkar huden på flera sätt
Rakning sänker hudens barriärfunktion och gör att huden kan bli känslig. Längre skägg kan öka bakterietillväxten om det inte tas hand om ordentligt. Därför behöver män, med alla typer av ansiktsbehåring, en bra ansiktsvård och hudvårdsrutin för män.
Hudproblem som män kan uppleva
- Ingrodda hårstrån.
- Finnar eller akne.
- Känslighet/irritation.
- Ojämn pigmentering.
- Svampinfektion i skägg.
Men det finns mycket bra hudvård för män kan hjälpa till att bekämpa dessa problem.
Hudvårdsrutin för män: en mer skonsam rakning
Det behöver inte vara mer komplicerat än nödvändigt! Att ha en effektiv hudvårdsrutin är avgörande, särskilt med tanke på daglig rakning. Rakning i ansiktet sliter på huden oavsett om du använder maskin eller hyvel. Därför är det viktigt med rätt produkter och metoder för att minska skadan. Genom att följa några goda råd blir rakningen mer skonsam:
- Rengör huden före rakning.
- Raka dig direkt efter medan ansiktshuden är våt och hårstråna är mjuka.
- Använd rakskum eller rakgelé när du rakar dig, gärna på fuktig hud.
- Rakborste kan användas för att lyfta håren.
- Tryck inte hyveln eller maskinen för hårt mot huden, men var inte heller lätt på handen så du måste raka samma ställe två gånger.
- Raka med hårstråets växtriktning.
- Skölj med kallt vatten efter rakningen – det stänger porerna.
- Gnugga inte huden - klappa den torr med en mjuk handduk.
- Använd en mild fuktighetskräm anpassad efter din hud efter rakningen.
- Valfritt: After-shave applicerar du allra sist. Har du småsår i huden bör du undvika rakvatten som innehåller alkohol.
- Obligatoriskt: Byt rakblad veckovis.
Hudvård för män känslig hy: ”Razor burn”
Många upplever att de får sår eller gula prickar efter rakningen. Detta beror på inflammation i hårroten och kallas ofta ”razor burn”. Vid rakning skapas det ”inkörsportar” in i huden där hårstråna skärs av. Bakterier kan lätt tränga in och orsaka infektioner. Även de korta, skarpa hårstråna, som blir kvar efter rakningen, kan vara nog för att irritera huden. Med rätt och skonsam rakning, samt en effektiv hudvårdsrutin för män med känslig hy, kan du undvika detta problem.
Bra hudvårdsprodukter för män
Män bör använda produkter som är anpassade för deras hudtyp. Detta inkluderar särskilt hudvårdsprodukter för män med känslig hy. Vi delar vanligtvis in huden i fyra olika hudtyper: normal, torr, fet och blandhud. Produkterna som finns i dessa kategorier kan i utgångsläget användas av både män och kvinnor. Det finns också ett antal produkter som är än mer anpassade för männens behov.
Vi har tre enkla steg för ansiktsvård för män:
- Rengöringsprodukter kan stabilisera det något förhöjda pH-värdet som mäns hud har.
- Ansiktsskrubb kan minska antalet ingrodda hår och förebygga finnar.
- Lätta dagkrämer kan stabilisera fukt och talgnivå och ögonkräm kan förebygga påsar under ögonen.
Publicerad 20220220 Uppdaterad 20240223
