Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar är viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Här får du tips på hur du kan hålla dem friska och starka med hjälp av kosttillskott.

Hår, hud och naglar – så håller du dem friska och starka


Rätt näring inifrån är en förutsättning för att hår, hud och naglar ska må bra. Särskilt b-vitamin, kalcium, zink och kisel kan underlätta om du upplever torrt hår, torr hud och naglar som skivar sig. Tänk på att kosttillskott inte ska ersätta en sund och varierad kost och att rekommenderad daglig dos ej ska överskridas. 

Hår, hud, naglar på apoteket DOZ Apotek

Hår, hud och naglar är alla viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Hår ger oss skydd mot väder och vind, huden skyddar oss mot skador och sjukdomar och naglarna hjälper oss att greppa och manipulera föremål.

För att hår, hud och naglar ska hålla sig friska och starka behöver de rätt näring. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för dessa vävnader, och dessa kan man få i sig genom kosten eller genom kosttillskott.

Hur kan man få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

De flesta människor kan få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom en varierad kost. Men om du har problem med hår, hud eller naglar kan det vara en bra idé att ta ett kosttillskott.

Det finns många olika kosttillskott på marknaden som innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för hår, hud och naglar. När du väljer kosttillskott är det viktigt att välja ett som innehåller de ämnen som du behöver. Du kan också prata med din läkare eller en dietist för att få råd om vilka kosttillskott som är bäst för dig.

Med rätt näring kan du hjälpa till att hålla hår, hud och naglar friska och starka. Genom att äta en varierad kost och vid behov ta ett kosttillskott kan du bidra till att din kropp får de näringsämnen som den behöver för att må bra.

 

Laddar...

49 artiklar

per sida
Sortera på
Nyhet
20%
Mark Birch Triple Action Scalp Therapy Shampoo
Veckans vara!
Kampanjpris 396,00 kr Ord.pris 495,00 kr
Wolt
25%
Biosalma Pure Collagen  Protein
Kampanjpris 164,25 kr Ord.pris 219,00 kr
25%
New Nordic Hair Volume
Kampanjpris 389,25 kr Ord.pris 519,00 kr
Wolt
25%
New Nordic Collagen Filler
Kampanjpris 149,25 kr Ord.pris 199,00 kr
Wolt
25%
Pharbio Hår, hud, naglar
Kampanjpris 126,75 kr Ord.pris 169,00 kr
25%
BioSalma Hårserum
Kampanjpris 149,25 kr Ord.pris 199,00 kr
Wolt
25%
New Nordic Hair Volume
Kampanjpris 126,00 kr Ord.pris 168,00 kr
Wolt
25%
New Nordic Hair Volume Tuggisar
Kampanjpris 171,75 kr Ord.pris 229,00 kr
20%
Great Earth Selen
Kampanjpris 79,20 kr Ord.pris 99,00 kr
25%
New Nordic Hair Volume Menopause
Kampanjpris 516,75 kr Ord.pris 689,00 kr
Wolt
20%
Puori CP1 rena kollagenpeptider
Kampanjpris 239,20 kr Ord.pris 299,00 kr
Nyhet
20%
Nordbo Double Hair
Kampanjpris 167,20 kr Ord.pris 209,00 kr
20%
Great Earth L-Lysin
Kampanjpris 127,20 kr Ord.pris 159,00 kr
20%
Great Earth Beautiful Hair
Kampanjpris 188,00 kr Ord.pris 235,00 kr
20%
Holistic Hår Hud Naglar
Kampanjpris 316,00 kr Ord.pris 395,00 kr
25%
Biosalma Pure Collagen  Protein
Kampanjpris 91,50 kr Ord.pris 122,00 kr
25%
New Nordic Pigment Clear
Kampanjpris 171,75 kr Ord.pris 229,00 kr
Nyhet
20%
Pureness Hyaluronsyra
Kampanjpris 263,20 kr Ord.pris 329,00 kr
Wolt
20% vid köp av 2
Original Silicea
294,00 kr
25%
Elexir Pharma Sola
Kampanjpris 108,75 kr Ord.pris 145,00 kr
Nyhet
20%
Better You Betakaroten 100 mg
Kampanjpris 239,20 kr Ord.pris 299,00 kr
20%
Puori CP3 Beuaty Kollagen Neutral smak
Kampanjpris 330,40 kr Ord.pris 413,00 kr
25%
New Nordic Beauty Mushroom
Kampanjpris 299,25 kr Ord.pris 399,00 kr
Nyhet
20%
Better You Hair
Kampanjpris 279,20 kr Ord.pris 349,00 kr
Nyhet
20%
Better You Premium Sol
Kampanjpris 271,20 kr Ord.pris 339,00 kr
Nyhet
20%
Better You Beta Boost
Kampanjpris 159,20 kr Ord.pris 199,00 kr
20%
Puori CP3 Beauty Kollagen Citronsmak
Kampanjpris 343,20 kr Ord.pris 429,00 kr
Wolt
Priorin kapslar
818,00 kr
Wolt
20% vid köp av 2
Original Silicea
214,00 kr
Wolt
Priorin kapslar
368,00 kr
Original Silicea Man
229,00 kr
VitaYummy Hair & Nail Vitamins Raspberry
182,00 kr
Hårkontroll tabletter
300,00 kr
Original Silicea Kollagen Plus
801,00 kr
Marine Collagen
304,00 kr
Wolt
Maxosol
189,00 kr
Wolt
Hårkontroll tabletter
215,00 kr
Wolt
Hårkontroll boost tabletter
320,00 kr
Wolt
Maxosol
105,00 kr
Silicea Original Beauty Shots
145,00 kr
Collagen Peptides
236,00 kr
Alpha Plus Hair Nutrition
163,00 kr
VitaYummy Hair & Nail Vitamins Peach
182,00 kr
Hårkontroll Man Hair Boosting Nutrition
301,00 kr
Marine Collagen Stick Pack
179,00 kr
20%
Nordbo Double Sun
Kampanjpris 98,40 kr Ord.pris 123,00 kr
BioSalma MSM + c-vitamin
96,00 kr
Hårkontroll Grey Hair For Her
401,00 kr
Hårkontroll Grey Hair For Him
401,00 kr

49 artiklar

per sida
Sortera på

Förnya bank ID-session?

Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning