Kosttillskott och vitaminer

Under vissa perioder i livet kan man vara i behov av att äta kosttillskott, till exempel under en graviditet eller om man tränar mycket. Att äta sund och varierad kost regelbundet räcker allt som oftast för att du ska få i dig all näring som kroppen behöver, men ibland kan det behövas lite extra. 

Kosttillskott och vitaminer ger din kost en boost

Tänk på att kosttillskottet inte ska ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Mineraler behövs i små mängder, men våra kroppar kan inte själva tillverka dem. När vi inte får i oss tillräckligt, kan vitaminer och kosttillskott hjälpa. 

Våra vitaminer och tillskott

Att köpa hälsoprodukter online ger tillgång till ett bredare utbud av alternativ. Det är dock viktigt att köpa från pålitliga källor för att säkerställa att du får högkvalitativa produkter som uppfyller dina specifika behov.

Vad är skillnaden mellan vitaminer, mineraler och kosttillskott?

Kosttillskott och hälsotillskott kan erbjuda extra näringsstöd som kanske inte alltid uppnås genom kost. De kan inkludera vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen som stödjer allmän hälsa och välbefinnande.

Om kosttillskott

Aminosyror, fibrer, essentiella fettsyror, olika örter och växtextrakt i koncentrerad form klassas som kosttillskott och ska tas i små mängder.

Om vitaminer

Vitaminer är livsnödvändiga, organiska ämnen som kroppen inte kan producera själv. Vi får i oss vitaminer via kosten. Ordet vitamin kommer från latinets ”vita” som betyder liv. Det finns 13 livsnödvändiga vitaminer. De brukar delas upp i fettlösliga och vattenlösliga vitaminer. De fettlösliga vitaminerna är A-, D-, E- och K-vitamin, och de vattenlösliga vitaminerna är tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5) och biotin (vitamin B7), kobalamin (vitamin B12), C-vitamin och folat.

Om mineraler

Mineraler är viktiga för immunförsvarets normala funktion, skelettet, tänderna, blodet och musklernas reflexer. De reglerar också vattenmängden och pH-värdet i kroppen. De allra viktigaste mineralerna för vår kropp är jod, järn, kalcium, fosfor, koppar, krom, magnesium, zink och selen.

Multivitamin kosttillskott

Multivitamin kosttillskott är en enkel lösning för att täcka det dagliga behovet av viktiga vitaminer. Våra kunder uppskattar att de kan hitta ett brett urval av kosttillskott apoteket erbjuder, alla noggrant kvalitetssäkrade.

Multivitamin kosttillskott: Kvinna

Vårt utbud inkluderar även specifika vitamintillskott man kan behöva för att upprätthålla en god hälsa som kvinna - perfekt för att stödja kvinnors unika näringsbehov. 

Multivitamin kosttillskott: Man

Mäns näringsbehov kan skilja sig från kvinnors, särskilt när det gäller områden som muskeluppbyggnad, hjärthälsa och energinivåer. Därför erbjuder vi vissa specifika kosttillskott för män.

Frågor och svar

Hur vet jag vilka vitaminer och kosttillskott jag behöver?

Är du osäker på vilka som är det bästa kosttillskotten för dig kan du prata med din läkare som kan ge dig råd om bra kosttillskott utifrån dina behov och din livsstil. 

Brist på vitaminer och mineraler kan orsaka trötthet, migrän, sänkt immunförsvar, irritabilitet, sömnbesvär, minskad perceptionsförmåga, minnesrubbningar, muskelkramper, domningar, hjärtklappning, stickningar i huden, minskad fertilitet, matsmältningsproblem, kalciumbrist och benskörhet.

 

Kan man ta för mycket vitaminer och kosttillskott?

Ja, överkonsumtion av vissa vitaminer och kosttillskott kan leda till hälsorisker, så det är viktigt att följa rekommenderade doseringar och rådfråga hälsoexperter.

 

Hur interagerar vitaminer och kosttillskott med mediciner och andra kosttillskott?

Vitaminer och kosttillskott kan interagera med mediciner och påverka deras effektivitet, så det är viktigt att diskutera alla tillskott du tar med din vårdgivare.

Laddar...

Artiklar 1-60 av 610

per sida
Sortera på
20%
DOZ Apotek Vätskeersättning Passionsfrukt/Apelsin
Veckans vara!
Kampanjpris 45,60 kr Ord.pris 57,00 kr
20%
Holistic Vassleprotein vanilj
Kampanjpris 271,20 kr Ord.pris 339,00 kr
25%
Pharbio Magnesium 250 mg
Kampanjpris 90,00 kr Ord.pris 120,00 kr
20%
Holistic Mega B-komplex vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 127,20 kr Ord.pris 159,00 kr
25%
Pharbio Hemofer tablett
Kampanjpris 44,25 kr Ord.pris 59,00 kr
25%
Pharbio Zink + Vitamin C
Kampanjpris 68,25 kr Ord.pris 91,00 kr
20%
Holistic Magnesium komplex 120 mg, vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 135,20 kr Ord.pris 169,00 kr
25%
Pharbio multivitamin kvinna
Kampanjpris 78,75 kr Ord.pris 105,00 kr
25%
Pikasol Forte Original
Kampanjpris 179,25 kr Ord.pris 239,00 kr
25%
Pharbio Vitamin D 50 ug
Kampanjpris 66,75 kr Ord.pris 89,00 kr
25%
Litomove Kollagen
Kampanjpris 208,50 kr Ord.pris 278,00 kr
20%
Holistic Omega-3 Vegan Algolja, vegetabiliska mjuka kapslar
Kampanjpris 207,20 kr Ord.pris 259,00 kr
20%
Holistic Zink komplex 25 mg, vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 127,20 kr Ord.pris 159,00 kr
20%
Holistic D3-vitamin 5000 (125 µg) extra högdoserad, vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 183,20 kr Ord.pris 229,00 kr
30%
MittVal Barn
Kampanjpris 69,30 kr Ord.pris 99,00 kr
25%
Litomove Nyponpulver Kapslar
Kampanjpris 314,25 kr Ord.pris 419,00 kr
25%
Pharbio Krom
Kampanjpris 71,25 kr Ord.pris 95,00 kr
15%
Salus Floradix Blutsaft lösning
Kampanjpris 188,70 kr Ord.pris 222,00 kr
25%
Bethover B12-vitamin
Kampanjpris 75,75 kr Ord.pris 101,00 kr
25%
Pharbio Hår, hud, naglar
Kampanjpris 126,75 kr Ord.pris 169,00 kr
25%
Pharbio vitamin d3 25g
Kampanjpris 74,25 kr Ord.pris 99,00 kr
20%
Holistic Måltidsenzym
Kampanjpris 671,20 kr Ord.pris 839,00 kr
25%
Pharbio multivitamin man
Kampanjpris 78,75 kr Ord.pris 105,00 kr
30%
MittVal Gravid
Kampanjpris 77,00 kr Ord.pris 110,00 kr
20%
Holistic Vassleprotein choklad
Kampanjpris 271,20 kr Ord.pris 339,00 kr
Kort datum 30%
Berocca Energy Cassis & Berries Brustabletter
Kampanjpris 48,30 kr Ord.pris 69,00 kr
25%
Pharbio multivitamin 55+
Kampanjpris 78,00 kr Ord.pris 104,00 kr
20%
Holistic Spore Biome Sporformade mjölksyrabakterier, vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 346,40 kr Ord.pris 433,00 kr
20%
Holistic L-Glutamin
Kampanjpris 263,20 kr Ord.pris 329,00 kr
20%
Holistic Måltidsenzym
Kampanjpris 239,20 kr Ord.pris 299,00 kr
20%
Holistic Kalium 250 mg
Kampanjpris 119,20 kr Ord.pris 149,00 kr
20%
Holistic Magsyrabalans
Kampanjpris 215,20 kr Ord.pris 269,00 kr
20%
Holistic Ultratarm
Kampanjpris 239,20 kr Ord.pris 299,00 kr
20%
Holistic Mega B metylerad
Kampanjpris 271,20 kr Ord.pris 339,00 kr
20%
Holistic Selen 200 µg vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 119,20 kr Ord.pris 149,00 kr
20%
Holistic MSM
Kampanjpris 127,20 kr Ord.pris 159,00 kr
20%
Holistic Magnesium/Kalcium  80/40 mg
Kampanjpris 119,20 kr Ord.pris 149,00 kr
20%
Holistic B12 Folsyra, vegetabiliska sugtabletter
Kampanjpris 143,20 kr Ord.pris 179,00 kr
20%
Hårkontroll boost tabletter
Kampanjpris 238,40 kr Ord.pris 298,00 kr
20%
Holistic Magnesiumbisglycinat 100 mg kapslar
Kampanjpris 175,20 kr Ord.pris 219,00 kr
20%
Holistic B6 B12 Folat metylerad
Kampanjpris 159,20 kr Ord.pris 199,00 kr
25%
Litomove Nyponpulver Vitamin C
Kampanjpris 186,75 kr Ord.pris 249,00 kr
20%
Holistic D3-vitamin 2000
Kampanjpris 255,20 kr Ord.pris 319,00 kr
15%
New Nordic Hair Volume
Kampanjpris 135,15 kr Ord.pris 159,00 kr
20%
Holistic Benstark
Kampanjpris 199,20 kr Ord.pris 249,00 kr
25%
Pharbio Tranbär
Kampanjpris 99,00 kr Ord.pris 132,00 kr
20%
4Her Hormonal Balance
Kampanjpris 231,20 kr Ord.pris 289,00 kr
20%
Hårkontroll tabletter
Kampanjpris 136,00 kr Ord.pris 170,00 kr
25%
Litomove Nyponpulver Kapslar
Kampanjpris 186,75 kr Ord.pris 249,00 kr
25%
Gerimax Ginseng Energikur
Kampanjpris 114,75 kr Ord.pris 153,00 kr
25%
Pharbio multivitamin tonåring
Kampanjpris 86,25 kr Ord.pris 115,00 kr
25%
Bethover Strong
Kampanjpris 120,75 kr Ord.pris 161,00 kr
20%
Holistic D3-vitamin 2000, vegetabiliska kapslar
Kampanjpris 119,20 kr Ord.pris 149,00 kr
20%
Holistic Thyrobalans
Kampanjpris 271,20 kr Ord.pris 339,00 kr
20%
Holistic Chlorella
Kampanjpris 199,20 kr Ord.pris 249,00 kr
Priorin kapslar
689,00 kr
25%
Gerimax Daglig energi
Kampanjpris 141,00 kr Ord.pris 188,00 kr
25%
Pharbio b12 + folsyra
Kampanjpris 120,75 kr Ord.pris 161,00 kr
20%
Holistic C-vitamin askorbinsyra
Kampanjpris 119,20 kr Ord.pris 149,00 kr
25%
Pharbio Multivitamin Vegan
Kampanjpris 78,75 kr Ord.pris 105,00 kr

Artiklar 1-60 av 610

per sida
Sortera på

Förnya bank ID-session?

Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning