Insomningsbesvär

Line 1
Line 2
Line 3
Line 4
Line 5
Line 6
Några tips för bättre sömn: Regelbundna rutiner för när du lägger dig och när du går upp underlättar. Gå upp samma tid varje dag, även om du har sovit få timmar.Undvik att sova på dagtid. Behöver du sova så försök begränsa det till cirka 20 minuter.Få minst 30 minuters dagsljus per dag. Motionera regelbundet men undvik tung fysisk aktivitet de sista timmarna före sänggående.Prova öronproppar om du lätt störs av ljud. En ögonmask kan hjälpa dig att lura hjärnan att det är natt och dags att sova men den kan också fungera för att ta bort störande ljus när du ska flyga eller resa. Läs mer på DOZ Apotek.se om sömn

21 artiklar

per sida
Sortera på
New Nordic Melissa Dream
345,00 kr
niDRA
329,00 kr
Homie Life in Balance Relax
229,00 kr
Swedsafe Sleep öronproppar
25,00 kr
KSM66-kapslar Eko
219,00 kr
LloydsPharmacy öronproppar i vax
35,00 kr
Saframyl Positive Sleep
379,00 kr
New Nordic Melissa Dream
177,00 kr
Swedsafe Original Large 5 Par
16,00 kr
Saframyl Positive Sleep
208,00 kr
Swedsafe Maximal Öronpropp
15,00 kr
Melatan, tablett 3 mg
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
83,00 kr
Lunixen, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
189,00 kr
Sefitude, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
209,00 kr
Sedix, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
154,00 kr
Valerina Natt, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
79,00 kr
Pascoflair, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
96,00 kr
Valerina Forte, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
105,00 kr
Homie Life in Balance Relax
36,00 kr
Swedsafe Original Small 5 Par