Insomningsbesvär

Några tips för bättre sömn:

Regelbundna rutiner för när du lägger dig och när du går upp underlättar. Gå upp samma tid varje dag, även om du har sovit få timmar.
Undvik att sova på dagtid. Behöver du sova så försök begränsa det till cirka 20 minuter.
Få minst 30 minuters dagsljus per dag. 
Motionera regelbundet men undvik tung fysisk aktivitet de sista timmarna före sänggående.
Prova öronproppar om du lätt störs av ljud. 
En ögonmask kan hjälpa dig att lura hjärnan att det är natt och dags att sova men den kan också fungera för att ta bort störande ljus när du ska flyga eller resa. 
Läs mer på DOZ Apotek.se om sömn

Laddar...

Vi skickar ett mejl till dig när produkten är tillbaka i lager

Genom att klicka på Skicka godkänner du vår policy gällande personuppgifter.

17 artiklar

per sida
Sortera på
Insomningsbesvär
20% rabatt
Lunixen, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
Kampanjpris 151,20 kr Ord.pris 189,00 kr
20% rabatt
Sedix, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
Kampanjpris 123,20 kr Ord.pris 154,00 kr
20% rabatt
Swedsafe Sleep öronproppar
Kampanjpris 15,20 kr Ord.pris 19,00 kr
20% rabatt
Swedsafe Maximal Öronpropp
Kampanjpris 15,20 kr Ord.pris 19,00 kr
20% rabatt
Swedsafe Original Small 5 Par
Kampanjpris 14,40 kr Ord.pris 18,00 kr
20% rabatt
Swedsafe Original M/L
Kampanjpris 14,40 kr Ord.pris 18,00 kr
Våryra 50%
GLYC Positive Sleep
Kampanjpris 209,00 kr Ord.pris 418,00 kr
KSM66-kapslar Eko
229,00 kr
Melatan, tablett 3 mg
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
95,00 kr
Pascoflair, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
309,00 kr
New Nordic Melissa Dream
409,00 kr
Melatan, tablett 5 mg Evolan Pharma AB
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
119,00 kr
New Nordic Melissa Dream
209,00 kr
Pascoflair, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
119,00 kr
Sefitude, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
209,00 kr
30% rabatt!
Valerina Forte, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
149,00 kr
niDRA
329,00 kr

17 artiklar

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning