Insomningsbesvär

Några tips för bättre sömn:

Regelbundna rutiner för när du lägger dig och när du går upp underlättar. Gå upp samma tid varje dag, även om du har sovit få timmar.
Undvik att sova på dagtid. Behöver du sova så försök begränsa det till cirka 20 minuter.
Få minst 30 minuters dagsljus per dag. 
Motionera regelbundet men undvik tung fysisk aktivitet de sista timmarna före sänggående.
Prova öronproppar om du lätt störs av ljud. 
En ögonmask kan hjälpa dig att lura hjärnan att det är natt och dags att sova men den kan också fungera för att ta bort störande ljus när du ska flyga eller resa. 
Läs mer på DOZ Apotek.se om sömn

Laddar...

Vi skickar ett mejl till dig när produkten är tillbaka i lager

Genom att klicka på Skicka godkänner du vår policy gällande personuppgifter.

18 artiklar

per sida
Sortera på
Insomningsbesvär
Alvedon, filmdragerad tablett 500 mg
Veckans vara!
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
34,00 kr
20% PÅ Melatan
Melatan, tablett 3 mg
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
Kampanjpris 76,00 kr Ord.pris 95,00 kr
Våryra 50%
GLYC Positive Sleep
Kampanjpris 209,00 kr Ord.pris 418,00 kr
25% rabatt
New Nordic Melissa Dream
25% på New Nordic
Kampanjpris 156,75 kr Ord.pris 209,00 kr
Lunixen, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
189,00 kr
Sedix, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
154,00 kr
KSM66-kapslar Eko
229,00 kr
Swedsafe Sleep öronproppar
19,00 kr
Swedsafe Maximal Öronpropp
19,00 kr
Swedsafe Original Small 5 Par
18,00 kr
Swedsafe Original M/L
18,00 kr
Melatan, tablett 5 mg Evolan Pharma AB
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
119,00 kr
Sefitude, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
209,00 kr
Pascoflair, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
119,00 kr
25% rabatt
New Nordic Melissa Dream
25% på New Nordic
Kampanjpris 306,75 kr Ord.pris 409,00 kr
Valerina Forte, filmdragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
149,00 kr
Pascoflair, dragerad tablett
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
309,00 kr
niDRA
329,00 kr

18 artiklar

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning