Hur mycket håravfall är normalt?
Det är normalt att tappa hår, och de flesta personer tappar mellan 50 och 100 hårstrån per dag. Men om du märker att du tappar betydligt mer hår än vanligt, eller om du ser kala fläckar på huvudet, kan det vara ett tecken på ett underliggande problem.
Vad är orsaken till håravfall?
Det finns många olika orsaker till håravfall, bland annat:
- Ärflig känslighet mot hormoner (androgener).
- Åldrande. Detta är den vanligaste orsaken till håravfall.
- Läkemedelbiverkningar (till exempel cellgifter).
- Sjukdom i hårbotten (svampinfektion).
- Annan sjukdom (autoimmuna sjukdomar, ämnesomsättningssjukdomar).
- Bristtillstånd och vitaminbrist.
- Stress. En stressande livshändelse kan utlösa tillfälligt håravfall som kallas telogen effluvium.
- Efter graviditet.
- Varför man tappar hår fläckvist är inte känt men det antas att immunförsvaret spelar en viktig roll. Psoriasis och mjäll i hårbotten orsakar inte håravfall.
Kan man stoppa håravfall?
Behandlingen av håravfall beror på orsaken. I vissa fall kan håravfallet vara tillfälligt och försvinna av sig självt. I andra fall kan det krävas behandling, till exempel medicinering, kirurgi eller hårtransplantation.
Förebygga håravfall
Det finns ingen garanti för att förebygga håravfall, men det finns saker du kan göra för att minska risken, till exempel:
- Var försiktig med ditt hår: Undvik frisyrer som drar åt håret och använd milda hårprodukter.
- Behandla hårbottenproblem: Om du har problem med hårbotten, till exempel mjäll eller seborré, bör du behandla dem för att förhindra håravfall.
- Sök läkarvård: Om du är orolig för ditt håravfall bör du kontakta din läkare för att utesluta eventuella underliggande sjukdomar.
Produkter vid håravfall
Vad är håravfall?
Onormalt håravfall på huvudet eller andra ställen på kroppen, kallas alopecia. Att tappa hår är när vi tappar fler hårstrån än vanligt (det vill säga ungefär 100 hårstrån per dygn). Det finns många olika sorters håravfall:
- Ärftligt håravfall (androgen alopecia) är en sorts håravfall som ofta ses hos män. Hur mycket hår man tappar varierar. Det börjar vanligen med att håret vid tinningarna drar sig längre och längre bak och så småningom bildas det en kal fläck. En del får ett helt kalt huvud med bara en krans av hår. Kvinnor kan också uppleva detta men då tunnas i regel håret ut över hela huvudet utan att det bildas en kal fläck.
- Fläckvist håravfall (alopecia areata) är en sorts håravfall som innebär att ett eller flera områden saknar hår. Fläckvist håravfall kommer vanligen plötsligt och ofta i unga år. Majoriteten av de som drabbas får tillbaka håret efter en period.
- Alopecia totalis innebär att allt hår i hårbotten är borta.
- Alopecia universalis betyder att allt hår på hela kroppen försvinner.
- Diffust håravfall (telogent effluvium) är håravfall på olika ställen på kroppen utan någon bestämt mönster. Det är en vanligt förekommande typ av håravfall som förekommer hos alla äldre.
Hur behandlar man håravfall?
Det finns i nuläget ingen bra behandling mot fläckvist håravall men många får tillbaka normal hårtillväxt efter ett tag. Mot ärftligt håravfall finns det några olika behandlingsvarianter. Ingen av behandlingarna är mirakelkurer men de kan ha viss effekt.
Behöver jag söka vård vid håravfall?
Om du upplever att du tappar onormalt mycket hår, eller om det sker plötsligt.
Källa: Vårdguiden 1177, Internetmedicin med flera.
