Hårbotten i balans

Det finns flera möjliga orsaker till att din hårbotten inte mår bra. Det kan bero på torrhet, mjäll, eksem, infektioner eller reaktioner på läkemedel eller hårvårdsprodukter. 

 

Varför blir min hårbotten torr?

Det finns flera möjliga orsaker till att din hårbotten blir torr, till exempel:

  • Minskad talgproduktion som kan bero på näringsbrist eller felaktiga produkter.
  • Vitaminbrist som kan påverka hudens fuktbalans.
  • Hormonella förändringar som kan göra huden torrare.
  • Skiftningar i temperaturen som kan irritera huden.
  • För lite vattenintag som kan leda till uttorkning av kroppen och huden.
  • Rökning som orsakar inflammation och torkar ut huden.

En torr hårbotten har i regel en minskad talgproduktion och upplevs ofta som stram. Torr hårbotten kan också ge klåda som en följd av för lite fukt. Vid torr hårbotten lossnar det oftare döda hudceller från det yttre hudlagret. Detta feltolkas ofta som mjäll. Skillnaden på mjäll och torr hårbotten är att flagorna vid torr hårbotten är mycket mindre än de som uppstår vid mjäll och de faller lättare ner på axlarna.

Goda råd vid torr hårbotten

  • Undvik daglig hårtvätt
  • Använd ett milt schampoo
  • Använd bara balsam i hårtopparna
  • Skölj håret grundligt efter varje tvätt
  • Undvik frekvent bruk av hårstylingprodukter som hårgelé, hårspray och liknande

Här hittar du olika produkter som kan hjälpa om din hårbotten är torr eller fet

Varför blir min hårbotten fet?

En fet hårbotten har i regel ökad talgproduktion som resulterar i att håret fortare ser fett ut. 

Talgproduktionen påverkas av olika faktorer, som hormoner, ålder, kost och stress23. När talgkörtlarna blir tilltäppta av döda hudceller eller smuts kan de inte släppa ut talgen ordentligt, vilket leder till att de producerar ännu mer talg för att försöka komma ut. Detta kan orsaka fett hår eller finnar i hårbotten.

Mycket talg kan också ge klåda och irritation. Dessutom får jästsvampen malassezia bättre chans att gro. Malassezia är en vanlig svamp som de flesta har i hårbotten, för mycket av den kan ge mjäll eller seborroiskt eksem. Seborroiskt eksem ger större och fetare flagor än vanligt mjäll. Män har generellt sett fetare hårbotten än kvinnor.

Goda råd vid fet hårbotten

  • Undvik att tvätta håret för ofta eller för sällan.
  • Använd en hårkur som kan hjälpa till att balansera fettbalanser i hårbotten.
  • Använd ett milt, men rengörande schampo.
  • Tvätta håret två gånger vid varje tvättillfälle
  • Undvik användande av tunga hårstylingprodukter, till exempel vax.
  • Undvik att använda torrschampo för ofta, det kan torka ut och irritera hårbotten och leda till ökad talgproduktion.
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning