Influensasäsongen börjar vanligtvis i november och varar till april.
Är det vanligt att få influensa i februari?
Ja, det är vanligt att få influensa i februari. Influensasäsongen är fortfarande igång i februari, och det finns fortfarande mycket influensavirus i omlopp.
Vilka är de vanligaste symptomen på influensa?
De vanligaste symptomen på influensa är:
- Hög feber (38 grader eller högre)
- Trötthet
- Muskelvärk
- Huvudvärk
- Halsont
- Nästäppa
- Rinit (nysningar)
- Hosta
Hur skiljer sig influensasymptom från vanliga förkylningssymptom?
Influensasymptom är ofta mer allvarliga än vanliga förkylningssymptom. Influensa kan orsaka hög feber, muskelvärk och huvudvärk som är så svåra att man inte kan röra sig. Influensa kan också orsaka hosta som är så kraftig att den stör sömnen.
Vanliga förkylningssymptom är ofta lindrigare än influensasymptom. Vanliga förkylningssymptom är:
- Nästäppa
- Rinit (nysningar)
- Hosta
- Halsont
Vad kan man göra för att förebygga influensa under vintermånaderna?
Det finns några saker du kan göra för att förebygga influensa under vintermånaderna:
- Vaccinera dig mot influensa. Vaccin mot influensa är det bästa sättet att skydda sig mot influensa.
- Tvätta händerna ofta. Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder, särskilt efter att du har varit ute bland folk eller varit i kontakt med någon som är sjuk.
- Undvik kontakt med sjuka personer. Om du kan bör du undvika kontakt med personer som är sjuka.
- Håll dig hemma från jobbet eller skolan om du är sjuk. Om du är sjuk bör du stanna hemma från jobbet eller skolan för att undvika att smitta andra.
Vad ska du göra om du blir sjuk?
Om du blir sjuk i influensa är det viktigt att vila och dricka mycket vätska. Du kan också ta receptfria läkemedel för att lindra symptomen. Om du har hög feber eller andra allvarliga symptom bör du kontakta en läkare.
Produkter som är bra att ha hemma
Riskgrupper
Att vaccinera sig mot influensa kan vara onödigt om du inte tillhör en riskgrupp. De flesta som sprider influensaviruset och blir smittade är barn och unga, men de som oftast drabbas hårdast av en influensa är äldre människor över 65 år. Det kan då vara en bra idé att årligen vaccinera sig.
Barn, unga och människor i medelåldern tenderar mer sällan att bli allvarligt sjuka, som en följd av influensa. Det är inte influensa i sig som är farlig, utan földsjukdomar som t.ex. lunginflammation som kan göra personer i en riskgrupp allvarligt sjuka.
Till en riskgrupp kan du räknas om du är:
- Äldre än 65 år
- Har en hjärt- eller lungsjukdom
- Har svårbehandlad diabetes med höga blodsockervärden
- Har nedsatt infektionsförsvar av annan orsak
- 'Har en kronisk lever- eller njursjukdom
- Är kraftigt överviktig
- Är gravid i senare hälften av graviditeten
- Är barn och har flerfunktionshinder
Prata med din läkare om du osäker på om du tillhör en riskgrupp.
Källor: Folkhälsomyndigheten, Vårdguiden 1177, Janusinfo
