Intim

Intimvård är en viktig del av den allmänna hygienrutinen. Det innebär att rengöra underlivet på ett sätt som är skonsamt för den känsliga huden i området.

De viktigaste aspekterna av intimvård är att:

• Tvätta underlivet regelbundet
• Använda milda produkter
• Torka underlivet noggrant
• Undvika att använda parfymerade produkter

Här är några tips för att upprätthålla en hälsosam intimhygien:

• Tvätta underlivet med mild tvål och vatten
• Tvätta underlivet en gång om dagen, eller oftare om du svettas mycket eller är aktiv
• Använd en mild intimtvätt som är avsedd för din hudtyp
• Torka underlivet noggrant efter tvätt
• Undvik att använda parfymerade produkter i underlivet
• Byt underkläder varje dag

Det finns ett brett utbud av intimprodukter tillgängliga på apotek. De vanligaste typerna är:

• Intimtvätt: Intimtvätt är en speciell typ av tvål som är utformad för att rengöra underlivet. Den är ofta parfymfri och har ett pH-värde som är anpassat till underlivet.
• Intimdeodorant: Intimdeodorant hjälper till att förebygga svett och lukt i underlivet.
• Intimrakning: Intimrakning är ett sätt att ta bort hårväxt i underlivet.
• Intimvårdsprodukter: Intimvårdsprodukter kan innehålla ingredienser som hjälper till att lindra irritation eller svampinfektioner.

När du väljer intimprodukter är det viktigt att tänka på följande:

• Din hudtyp: Om du har känslig hud är det viktigt att välja produkter som är milda och parfymfria.
• Dina behov: Om du har problem med svett eller lukt kan du behöva använda produkter som hjälper till att förebygga dessa problem.
• Din budget: Intimprodukter kan vara dyra, så det är viktigt att välja produkter som passar din budget.

Underlivet är en känslig del av kroppen och det är viktigt att använda produkter som är utformade för att ta hand om den. Vanliga hygienprodukter kan vara för starka för underlivet och kan orsaka irritation eller svampinfektioner.

Intimvård är viktigt för att hålla underlivet rent och friskt. Genom att följa några enkla tips kan du bidra till att förebygga problem och irritationer.

Här är några ytterligare tips för intimvård:

• Undvik att använda tvål i slidan. Slidan är självrengörande och behöver inte tvättas med tvål.
• Använd toalettpapper för att torka dig efter toalettbesök. Undvik att torka dig bakifrån och framåt, eftersom det kan sprida bakterier från anus till vaginan.
• Byt underkläder varje dag.
• Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad. Detta hjälper till att hålla underlivet friskt.

Om du upplever några problem med din intimhygien, till exempel klåda, irritation eller smärta, bör du kontakta en läkare eller barnmorska.

I kategorin Intimvård hittar du allt du behöver för ett friskare underliv. Vi har självtester, mensskydd som bindor och tamponger, medel vid svampinfektion eller vid klimakteriebesvär. Besväras du av torra slemhinnor, prostatabesvär eller av riklig mens, så har vi också produkter som kan hjälpa dig. Hitta intimprodukter från bland annat ACO, Tena, RFSU och Clearblue.