Kollagen – kroppens byggmaterial för hud, leder och styrka

14 juli 2026 5 min läsning
Kollagen – kroppens byggmaterial för hud, leder och styrka

Annonssamarbete med Elexir Pharma

Samlingsbild kollagenprodukter från varumärket Elexir PharmaSamlingsbild kollagenprodukter från varumärket Elexir Pharma

Kollagen är kroppens vanligaste protein och utgör cirka en tredjedel av allt protein i kroppen. Det fungerar som ett byggmaterial i hud, hår, naglar, ben, leder, senor och bindväv och är avgörande för både struktur, styrka och elasticitet. Trots detta minskar kroppens egen produktion av kollagen med åldern – redan från 25–30 års ålder – vilket kan märkas i form av rynkigare hud, stelare leder och minskad spänst i bindväven.

Genom att tillföra kollagen via kosten eller som kosttillskott, och helst tillsammans med C-vitamin, så kan man stötta kroppens naturliga strukturer och bidra till ett långsiktigt välmående. Olika kollagenprodukter kan dessutom fylla olika behov, beroende på livsstil, preferenser och fokusområde.

Kollagen i tablettform – för hud, hår, ben och brosk

Kollagen förekommer i flera olika typer i kroppen, där typ I, II och III är de vanligast förekommande. Typ I och III återfinns främst i hud, hår, naglar, muskler och ben, medan typ II är dominerande i leder och brosk.

Kollagenprodukt på en badrumshyllaKollagenprodukt på en badrumshylla

Elexir Pharma Kollagen I, II, III kombinerar just dessa tre kollagentyper för ett brett stöd i kroppen. Kollagenet är hydrolyserat, vilket innebär att det är nedbrutet i mindre peptider för ett effektivt upptag. Produkten är kompletterad med vitamin C, som bidrar till normal kollagenbildning och har betydelse för hudens och broskets normala funktion. Vitamin B2 och biotin ingår också i produkten och bidrar till normal hud och hår, vilket gör detta till ett komplett alternativ för dig som vill stötta kroppens strukturer inifrån. 

Elexir Pharma kollagen 120st
205,00 kr

Rent och högkoncentrerat kollagen i pulverform

För dig som önskar ett rent och flexibelt kollagentillskott i hög dos kan pulverform vara ett smidigt alternativ. Kollagenpulver är enkelt att blanda i både kalla och varma drycker, smoothies eller proteinshakes – utan att påverka smaken.

Kollagenprodukt Peptan Kollagenprodukt Peptan

Kollagen Peptan® innehåller 100 % hydrolyserat kollagen av typ I, med en låg molekylvikt på cirka 2000 dalton, vilket gör det lätt för kroppen att ta upp. Med en dagsdos på 5 000–10 000 mg passar detta kollagen särskilt bra för dig som vill säkerställa ett högt kollagenintag, exempelvis vid träning, återhämtning eller som en del av en aktiv livsstil. Kollagen Peptan® är helt utan tillsatser och har neutral smak, vilket gör det enkelt att använda i vardagen. 

Marint kollagen – lättupptagligt och hållbart

Marint kollagen har blivit ett populärt alternativ, inte minst tack vare sin naturligt höga biotillgänglighet. Det består huvudsakligen av kollagen typ I, den mest förekommande kollagentypen i kroppen och den som spelar störst roll för hud, hår och bindväv.

Kollagenprodukt Marint Kollagenprodukt Marint

Elexir Pharma Kollagen Marint innehåller 100 % hydrolyserat marint kollagen från Ecollagen®, utvunnet ur ASC-märkt sötvattensfisk från hållbara odlingar. Kollagenet har en låg molekylvikt på 1000–2000 dalton och är lättlösligt i både kall och varm dryck. Med sin neutrala smak och rena innehåll är detta ett utmärkt val för dig som vill ha ett lättupptagligt och hållbart kollagentillskott utan tillsatser. 

Anpassa ditt kollagen efter behov

Kollagen är en grundläggande byggsten för hela kroppen, men behov och preferenser skiljer sig från person till person. Vissa föredrar tablettform med kompletterande vitaminer, andra vill ha ett rent och högdoserat pulver eller ett marint alternativ med fokus på biotillgänglighet och hållbarhet.

Genom att välja rätt form av kollagen kan du på ett enkelt sätt stötta kroppen på ett naturligt sätt – idag och på lång sikt.

Laddar...

Förnya bank ID-session?

Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning