Under de kalla vintermånaderna blir luften ofta både kylig och torr – och det kan påverka hörselgången mer än man tror. När temperaturen sjunker är det vanligt att känna lock för öronen, få klåda eller uppleva en tillfälligt nedsatt hörsel. Oftast handlar det om något så vardagligt som ansamlat öronvax, eller att huden i hörselgången blir irriterad.
Här reder vi ut vad som faktiskt händer i örat när klimatet skiftar, vilka egenvårdssteg som brukar hjälpa och hur du väljer rätt lösning för rätt behov, för både vuxna och barn.
Varför känns öronen mer “stängda” på vintern?
När luftfuktigheten sjunker (kalla månader + uppvärmda hem) blir huden lättare torr, även i hörselgångarna. Lägg till mössor, hörlurar och mindre luftcirkulation så kan vaxet förändras: det blir torrare, fastnar lättare och kan bilda en propp.
Öronvax är kroppens eget skydd (inte “smuts”)
Öronvax har en viktig funktion: det skyddar hörselgången mot smuts och bakterier och hjälper till att hålla huden i balans. Problemet uppstår när vaxet blir för hårt eller samlas i större mängder. Då kan det täppa till och ge den klassiska symtomen:
-
Lockkänsla eller tryck i örat
-
Tillfälligt sämre hörsel
-
Klåda eller “fnasig” känsla
-
Ibland lätt yrsel (särskilt vid mycket vax)
Egenvård vid vax/lockkänsla
Det är frestande att “peta bort” problemet med bomullspinnar, men det riskerar att trycka vaxet längre in, irritera huden och förvärra besvären. Vill du ha en smidig hemmalösning utan kladdiga oljor finns oljefria alternativ som fokuserar på att lösa upp vaxet.
OtoWax – spray mot öronvax
-
Oljefri öronspray som löser upp hårt öronvax
-
Verkar med aktivt syre (väteperoxid)
-
Mindre kladd än oljebaserade alternativ
-
Enkel att använda hemma, utan sköljning
-
Snabbverkande och praktisk i vardagen
Om problemet är vax är målet att få vaxet att släppa, inte att trycka runt det.
Klåda i öronen på vintern
Klåda kan vara ett tecken på att huden i hörselgången blivit torr eller känslig. Ofta blir det en ond cirkel: det kliar, man pillar, huden blir mer irriterad, det kliar ännu mer. Här är det klokt att välja en produkt som är gjord för att lugna och minska irritation, särskilt om det återkommer.
OtoDual – örondroppar
-
Dubbelverkande formula mot klåda och irritation i hörselgången
-
Passar vid återkommande öronbesvär
-
Skonsam och lätt att använda
Kom ihåg: klåda utan lockkänsla är inte alltid vax. Ibland är det framför allt hud och irritation som behöver lugnas.
Trygg egenvård som passar små öron
Barn kan också få lockkänsla, klåda och småbesvär. Då vill man ofta ha en extra mild, barnanpassad lösning som känns trygg att använda hemma.
OtoDual Kids – örondroppar
-
Anpassad för barn
-
Mild och trygg formulering
-
Underlättar enkel egenvård vid vanliga öronbesvär hos barn
Tips! håll rutinen lugn och kort, följ instruktionerna noggrant och undvik “hemmametoder” som riskerar att irritera.
Bad, dusch och träning: när fukt ger “simmaröra”
Simmaröra förknippas ofta med sommar, men fukt i hörselgången kan störa året runt: efter dusch, simhall, träning eller bastu. Om fukt blir kvar kan det irritera huden och öka risken för besvär.
OtoDry – spray mot simmaröra
-
Torkar effektivt bort fukt i hörselgången
-
Hjälper till att förebygga irritation och infektion efter bad och dusch
Snabbguide: välj rätt lösning för rätt behov
-
Lock + sämre hörsel (särskilt vintertid) ➝ OtoWax
-
Klåda/irritation, återkommer, känns “torrt” ➝ OtoDual, eller OtoDual Kids för barn
-
Besvär efter bad/dusch/simning → tänk fukt/simmaröra
➝ OtoDry
Då ska du kontakta vården
Egenvård kan ofta räcka vid milda och typiska besvär, men du bör kontakta vården om du får kraftig smärta, feber eller om symtomen snabbt förvärras. Sök också vård om det kommer vätska eller blod ur örat, om du får en plötslig hörselnedsättning eller om du upplever tydlig yrsel eller balanspåverkan. Om besvären inte förbättras trots att du har använt egenvård korrekt enligt instruktionerna är det också klokt att ta kontakt med vården.