Råd & Tips

22 september 2025

Våga tala om det – livet under cancerbehandling

När man genomgår en cancerbehandling förändras mycket – inte bara i kroppen, utan också i tankarna och i vardagen. Mitt i alla medicinska behandlingar kan det uppstå både små och stora utmaningar som inte alltid är så lätta att prata om: magproblem, ...

21 augusti 2025

Kollagen – varför det behövs och hur du får i dig det på ett enkelt sätt

I takt med att vi åldras minskar kroppens naturliga produktion av kollagen – ett protein som har en viktig strukturstärkande roll i bland annat hud, hår, naglar, leder och bindväv. Kollagenrika livsmedel, som benbuljong och vissa animaliska delar (ex...

20 augusti 2025

Så tar du hand om dina torra ögon i vinter

Precis som torr hud blir vanligare under höst och vinter, är torra ögon ett vanligt problem när luften blir kall och torr både utomhus och inomhus. Genom att kombinera återfuktande ögondroppar med skonsam rengöring av ögonlocken kan du både lindra be...

20 augusti 2025

Rörligare dagar med lindring för stela leder

27 juni 2025

Sommarfina fötter – Börja behandla vårtor i tid!

Sommaren är här och vi visar upp våra fötter mer än någonsin – i sandaler, på stranden och vid poolen. Det är också nu vi blir mer medvetna om hur våra fötter faktiskt ser ut. Har man en eller flera vårtor kan det kännas både besvärligt och lite pins...

27 juni 2025

När magen inte vill samarbeta

En mage som krånglar påverkar ofta mer än bara kroppen – även humöret och vardagen kan ta stryk. Diarré och förstoppning är två av de vanligaste magproblemen och kan drabba människor i alla åldrar. Oavsett om besvären är tillfälliga eller återkommer ...

23 juni 2025

Inflammation & vaxpropp – orsaker, symtom och behandling

Hörselgången är en känslig del av örat som lätt kan drabbas av irritation, infektion eller vaxansamling. Två vanliga tillstånd är hörselgångsinflammation (extern otit) och vaxproppar – båda kan påverka din hörsel och livskvalitet. Här får du en tydli...

23 juni 2025

Sömnproblem, oro eller insomningsbesvär?

Sömnen påverkar allt: hur vi mår, fungerar och orkar i vardagen. Ändå har nästan hälften av alla svenskar svårt att sova. För många är det inte bara sömnen i sig som brister – mer än en tredjedel kämpar samtidigt med oro och stress. Men vad beror söm...

23 juni 2025

Trött hela tiden? Det kan vara B12-brist

Känner du dig ofta trött, ofokuserad eller utan ork – trots att du sover och äter som vanligt? Då kan det bero på brist på vitamin B12. Flera studier visar att upp till 10 procent av alla över 65 år lider av B12-brist – utan att veta om det. Många tr...

22 maj 2025

Erektionsproblem – Orsaker, lösningar och hur Eroxon kan hjälpa

Erektionsproblem är något som många män upplever någon gång i livet, och det är helt normalt att det kan uppstå svårigheter ibland. För vissa är det en tillfällig fas kopplad till stress eller oro, medan det för andra kan vara ett återkommande hinder...

22 maj 2025

Skönhet inifrån med Elexir Pharma

Strålande hud, starkt hår och en frisk lyster börjar inifrån. Genom att ge kroppen rätt näring kan du stärka din naturliga skönhet på djupet. Våra noggrant utvalda kosttillskott är fyllda med hudvårdande vitaminer, kraftfulla antioxidanter ...

2 maj 2025

Hudexpertens bästa soltips

Artikeln är ett kommersiellt samarbete med Beiersdorf. 20 minuters ansvarsfull solexponering varje dag under sommaren sägs vara lagom för att kroppen skall tillgodogöra sig sitt behov av D-vitamin. Men för mycket solexponering kan orsaka hudskador, r...

2 maj 2025

DermoPurifyer - för kroppen

Artikeln är ett kommersiellt samarbete med Beiersdorf. Oljig och aknebenägen hud kan lämna spår, både fysiskt och känslomässigt. Upp till 95% av alla ungdomar och 40% av alla vuxna drabbas*. Många människor får märken (postinflammatorisk hyperpigment...

22 april 2025

Vår, solsken – och risk för maskinfektion hos din hund eller katt

Våren är här! Det betyder längre promenader, fler utomhuslekar och nya äventyr för våra fyrbenta vänner. Men, med mer utevistelse ökar också risken för att våra djur kommer i kontakt med parasiter – särskilt maskar. Hundar och katter som gärna jagar ...

22 april 2025

Var förberedd på säsongens små olyckor med Sorbact

Ta hand om såren med Sorbact Vår och sommar innebär mer tid utomhus – cykelturer, trädgårdsarbete, lek på gården och utflykter i naturen. Med det kommer också en ökad risk för små sår och skrubbsår. Därför är det klokt att alltid ha rätt sårprodukter...