Vitamin B9 Folsyra

Vitamin B9 kallas folsyra, folat eller folinsyra. Folsyra är en vattenlöslig vitamin, som bland annat är viktigt för bildandet av proteiner och normal celldelning. Brist på vitamin B9 kan leda till blodbrist (anemi) och kan dölja brist på vitamin B12. Det är särskilt viktigt att gravida och de som planerar att bli gravida får i sig tillräckligt med folsyra.

Vilken funktion har folsyra i kroppen?

Folsyra är viktigt for bildandet av proteiner och arvsmassa. Folsyra är också viktigt för att fostret ska utvecklas normalt vid en graviditet. Brist på folsyra under graviditet kan orsaka fosterskador som ryggmärgsbråck och underutveckling av hjärnan.