24 februari 2022
3 min läsning
Nytt år och nya vanor
Tillhör du dem som ger ett eller flera nyårslöften? Hur motiverad du än är så kan det vara svårt att hålla fast vid dem när vardagen lockar dig att falla tillbaka i gamla (o)vanor. Men, det finns ett antal saker du kan göra för att öka chanserna att ändra på ett invant beteende.