Blodpropp: En potentiellt allvarlig åkomma

En blodpropp, även kallad trombos, uppstår när blodet levrar sig och bildar en propp i ett blodkärl. Detta kan inträffa i vener eller artärer och kan ha allvarliga konsekvenser om proppen blockerar blodflödet till vitala organ. Det är viktigt att känna till symtom och tecken på blodpropp för att kunna söka vård i tid.

Blodproppar kan uppstå på olika ställen i kroppen och ge varierande symtom.

Blodpropp i benet (djup ventrombos):

• Smärta och ömhet i benet, oftast i vaden.
• Svullnad i benet, fotleden eller foten.
• Värmeökning i det drabbade området.
• Rodnad eller missfärgning av huden.

Blodpropp i lungan (lungemboli):

• Plötslig andnöd.
• Bröstsmärta som förvärras vid djupandning eller hosta.
• Hosta, ibland med blod.
• Snabb puls och andning.
• Yrsel eller svimning.

Blodpropp i hjärnan (stroke):

• Plötslig domning eller svaghet i ansikte, arm eller ben, oftast på ena sidan av kroppen.
• Svårigheter att tala eller förstå tal.
• Yrsel eller förlust av balans.
• Plötslig, svår huvudvärk utan känd orsak.

Utöver de specifika symtomen finns det även generella tecken på blodpropp som kan vara värda att uppmärksamma:

• Oförklarlig trötthet eller svaghet.
• Feber utan annan uppenbar orsak.
• Ökad svettning.
• Blekhet eller blåaktig missfärgning av huden.

Det finns flera faktorer som kan öka risken för att utveckla blodpropp, inklusive:

• Rökning. Läs mer här om hur du kan få hjälp med att sluta röka.

• Övervikt

• Inaktivitet

• Långvarigt stillasittande (t.ex. under långa flygresor)

• Vissa mediciner och sjukdomar

• För att minska risken för blodpropp är det viktigt att leva en hälsosam livsstil med regelbunden fysisk aktivitet, en balanserad kost och att undvika rökning. Om du har en ökad risk för blodpropp kan din läkare rekommendera förebyggande åtgärder som blodförtunnande läkemedel eller kompressionsstrumpor.

• Ät varierad kost med mycket fisk och lite mättat fett.
• Använd stöd-/kompressionsstrumpor vid långa flygresor.
• Har du tidigare haft blodpropp i benen rekommenderas kompressionsstrumpor som används dagtid. 
• Regelbunden fysisk aktivitet.
• Rökning har en negativ påverkan på hjärtat och kärlen. Läs mer om fördelarna med att sluta röka här..

Behandling av blodpropp syftar till att lösa upp proppen, förhindra att den växer och minska risken för komplikationer. Vanliga behandlingsmetoder inkluderar:

• Blodförtunnande läkemedel (antikoagulantia): Dessa läkemedel förhindrar att blodet levrar sig och hjälper till att lösa upp befintliga proppar.
• Trombolytika: Dessa läkemedel löser upp blodproppar snabbare än antikoagulantia och används ofta vid akuta situationer som stroke eller lungemboli.
• Kompressionsstrumpor: Dessa strumpor hjälper till att förbättra blodcirkulationen i benen och minska risken för blodproppar.

Har du tidigare haft blodpropp, eller av andra orsaker har ökad risk för att få det, bör du ta kontakt med din läkare som kan avgöra om du behöver förebyggande behandling vid flygresor. En viktig, förebyggande sak du kan göra för att undvika blodpropp under långa flygresor är att använda stöd-/kompressionsstrumpor. Dessa hjälper till att upprätthålla blodcirkulationen. 

Att känna igen symtom och tecken på blodpropp är avgörande för att kunna agera snabbt och söka vård. Tveka inte att kontakta läkare om du är orolig. 

• Om du får smärta och svullnad i benet som successivt blir blått eller rött.
• Om du plötsligt får svårt att andas, får hjärtklappning, har bröstsmärtor eller hostar upp blodigt slem.
• Om du får plötsliga smärtor i bröstet som strålar ut i till exempel en arm, halsen eller ryggen.
• Om du tidigare har haft blodpropp eller är i riskzonen för det och ska flyga långt.
• Vid större blödningar eller vid blod i avföringen.

Källor: Vårdguiden 1177, Hjärt- Lungfonden.