Blåsor eller sår i munnen och på tungan är vanliga och kan vara både smärtsamma och störande i vardagen. En av de vanligaste formerna kallas afte – små vitgula sår som ofta gör ont men som i regel är ofarliga. Här går vi igenom varför afte uppstår, hur du lindrar symptomen och när det är dags att söka vård.
Vad är afte?
Afte (aftös stomatit) är små, ytliga sår i munhålan som ofta misstolkas som blåsor. De är vanligtvis 1–5 millimeter stora, gulvita i mitten och omgivna av en kraftigt rodnad kant. Såren kan svida, ömma och göra det svårt att äta och prata, men de blöder inte och är i regel inte tecken på någon allvarlig sjukdom.
Afte ska inte förväxlas med höstblåsor (hand-, fot- och munsjuka), som är en virusinfektion och främst drabbar små barn.
Varför får jag afte i munnen och på tungan?
Den exakta orsaken är inte helt känd, men flera faktorer verkar kunna trigga utbrott av afte:
- Stress och sömnbrist
- Hormonförändringar
- Nedsatt immunförsvar
- Lokal irritation, t.ex. från tandborste, tandtråd, bettskena eller vassa tänder
- Näringsbrister, särskilt zink, järn eller vitamin B12
- Överkänslighet mot vissa livsmedel
Vissa får afte någon enstaka gång; andra drabbas återkommande.
Behandling av afte
Afte läker vanligtvis av sig själv inom 1–2 veckor, men smärtan kan vara betydande. Målet med behandlingen är därför att lindra besvären och stötta läkningen.
Effektiva sätt att behandla och lindra:
- Smärtstillande gel eller salva som bedövar området
- Receptfria munsköljmedel som minskar inflammation och dämpar smärta
- Klorhexidinlösning om det gör för ont att borsta tänderna
- Tandkräm utan natriumlaurylsulfat (mildare för slemhinnan)
- Zinkrika livsmedel som skaldjur, nötter och inälvsmat för att stärka immunförsvaret
- Mjuk tandborste för att undvika ny irritation
För många räcker detta för att hantera symtomen tills såren läker.
Då ska du söka vård
Kontakta vården om:
- Du har så ont att du har svårt att äta eller dricka
- Såren inte har läkt efter två veckor
- Såren fortsätter komma tillbaka
- Du har kraftigt svidande eller tilltagande besvär
- Du får sår på grund av skav från protes eller vass tand
- Tandköttet är kraftigt inflammerat och ömt
Sök vård omedelbart om:
- Du har nedsatt immunförsvar
- Du är gravid och får nya eller svåra munsår
- Besvären uppstår hos ett nyfött barn
Produkter för att lindra afte hos DOZ Apotek
Hos oss på DOZ Apotek hittar du ett brett sortiment av produkter som kan hjälpa vid afte. Om du känner dig osäker på vilken produkt som passar just dig hjälper våra farmaceuter dig gärna att hitta rätt.
