Precis som torr hud blir vanligare under höst och vinter, är torra ögon ett vanligt problem när luften blir kall och torr både utomhus och inomhus. Genom att kombinera återfuktande ögondroppar med skonsam rengöring av ögonlocken kan du både lindra besvären och förbättra effekten av ögondropparna. Här går vi igenom några produkter som kan hjälpa dig att ta hand om dina ögon på ett skonsamt och effektivt sätt – varje dag.
Hur vet jag om jag har torra ögon?
Symtomen på torra ögon varierar från person till person, men några vanliga tecken är:
- Sveda eller brännande känsla i ögonen
- Känsla av grus eller sand i ögat
- Irritation eller klåda
- Rinnande ögon
- Dimsyn eller svårigheter att fokusera
- Ljuskänslighet
- Trötta ögon, särskilt efter lång tid framför skärm
- Du kan också märka att besvären förvärras i vissa miljöer eller situationer.
Tvåstegsmetoden vid torra ögon
Vid torra ögon är ögondroppar ofta det första steget – och för många räcker det långt. Men om du vill ge ögonen bästa möjliga förutsättningar att återfå sin balans, kan en kombination av återfuktning och ögonlocksrengöring vara särskilt hjälpsam. Tillsammans utgör de en enkel och effektiv vardagsrutin för friskare och mer komfortabla ögon.
Steg 1: Återfukta med ögondroppar
Vid torra ögon är återfuktning ofta det första steget. Thealoz Duo innehåller en kombination av hyaluronsyra, som återfuktar långvarigt, och trehalos, som hjälper till att skydda ögats celler mot uttorkning och apoptos genom att förstärka cellmembranet från att “läcka” vatten – en unik sammansättning som gör dropparna både effektiva och skonsamma.
Dropparna är fria från konserveringsmedel, passar även dig som bär kontaktlinser och kan användas vid såväl milda som mer uttalade besvär. Effekten kvarstår i upp till 4 timmar, vilket gör att de inte behöver användas lika ofta som många andra ögondroppar.
Thealoz Duo är ett populärt val vid torra ögon – och är idag Sveriges mest sålda ögondroppar.
Steg 2: Rengör ögonlocken dagligen
Många glömmer att området runt ögonen spelar en viktig roll vid torra ögon. Du bör rengöra ögonlockskanten och fransrötter dagligen med produkter särskilt anpassade för det känsliga ögonområdet. Blephaclean är sterila våtservetter som rengör utan att irritera. De tar skonsamt bort smuts, sekret och eventuella beläggningar samtidigt som huden vårdas med ingredienser som återfuktar och skyddar. Blephaclean behöver inte sköljas av och innehåller varken parfym eller konserveringsmedel.
Varför kombinationen fungerar bättre
Att först rengöra ögonlocken med Blephaclean minskar risken för att bakterier, smuts eller kosmetikarester stör ögats naturliga balans. Det ger också bättre förutsättningar för ögondropparna att verka effektivt, då själva ögonytan blir mindre irriterad och mer mottaglig för fukt och skydd.
Kombinationen blir särskilt viktig om du ofta:
- Vaknar med kladdiga ögon
- Använder kontaktlinser
- Har torra ögon på grund av skärmtid
- Känner dig trött i ögonen mot slutet av dagen
- Är känslig för damm, vind eller torr luft
Även om Thealoz Duo och Blephaclean är två beprövade favoriter vid torra ögon, finns det flera andra produkter som kan passa beroende på vad just du behöver. Hos DOZ Apotek hittar du olika typer av ögonlocksrengöring – bland annat skonsam sminkborttagning och rengörings- och massagegel – samt ögonkrämer som är särskilt utvecklade för den känsliga huden runt ögonen.
Att vårda ögonområdet handlar inte bara om att lindra besvär, utan också om att förebygga dem. Med rätt kombination av produkter kan du skapa en rutin som ger både komfort och långsiktigt stöd för ögonens välmående.
