Husapotek: din första-hjälpen vid vardagliga åkommor

 Det ger dig snabb tillgång till nödvändiga läkemedel och förbandsmaterial vid mindre skador, sjukdomar eller andra akuta situationer. I denna guide kommer vi att gå igenom vad som är bra att ha hemma i ditt husapotek och ge tips på hur du organiserar det på bästa sätt.

Ett komplett husapotek bör innehålla följande:

• Smärtstillande och febernedsättande medicin
• Febertermometer
• Nässpray/saltvattenspray
• Klådstillande kräm
• Sårdesinfektionsmedel
• Sårsalva
• Kompresser
• Plåster
• Sårtejp
• Sårtvättare till rengöring av sår
• Elastiskt bandage
• Pincett
• Bedövande  receptfria läkemedel

Förvara denna kom-ihåg-lista lättillgängligt och kontrollera regelbundet vad som saknas och hållbarheten på dina mediciner. Gamla eller oanvända mediciner lämnas in på apoteket – som klubbmedlem får du poäng för detta (max ett inlämningstillfälle per månad).

Utöver de grundläggande produkterna kan det vara bra att ha följande i ditt hemmaapotek:

Nässpray eller avsvällande näsdroppar: För att lindra nästäppa vid förkylning.
Hostmedicin: För att lindra hosta och halsont.
Vätskeersättning: För att motverka uttorkning vid diarré och kräkningar.
Diarrémedicin: För att lindra diarré.
Receptfria läkemedel mot allergi: För att lindra allergiska besvär.
Solskydd: För att skydda huden mot solens skadliga strålar.
Insektsmedel: För att skydda mot myggbett och fästingar.
Första hjälpen-kit: Innehåller kompresser, bandage, tejp och andra förbandsmaterial.

För att hålla ditt husapotek organiserat och lättåtkomligt kan du använda ett medicinskåp eller en låda. Märk upp produkterna tydligt och förvara dem på en sval, torr och mörk plats. Kontrollera regelbundet utgångsdatum och fyll på med nya produkter vid behov.

Förvara läkemedel utom räckhåll för barn och husdjur. Lämna inte läkemedel i bilen eller andra platser där de kan utsättas för höga temperaturer. Förvara läkemedel i originalförpackningen med bipacksedeln så att du alltid har tillgång till viktig information om dosering och biverkningar.

Detta är DOZ Apoteks lista över vad du bör ha hemma när virusen gör sig påminda:

• Nässpray mot täppt näsa (Observera att det är olika för barn och vuxna och att nässpray bara ska användas under begränsad tid).
• Saltvattennässpray kan användas av både barn och vuxna vid behov men kom ihåg att varje familjemedlem ska ha sin egen nässpray.
• Ögonvatten-/droppar till irriterade ögon (Särskilt vanligt hos barn med luftvägsinfektioner. Kan användas vid behov).
• Hostmedicin eller tabletter mot torrhosta.
• Slemlösande hostmedicin vid slemhosta.
• Smärtstillande tabletter mot ont i halsen.
• Smärtstillande och febernedsättande produkter (Finns i olika form för vuxna och barn).
• Näsdukar.

Medicinskåpet bör placeras så att inehållet inte påverkas av fuktighet, solljus eller höga temperaturer. Badrummet eller köket är därför inte lämpliga platser. Föräldrarnas sovrum kan vara en bra plats. Placera medicinskåpet där barn inte kan nå det. Medicinskåpet bör vara låsbart.

Din livssituation, kortvariga eller kroniska smärtor och speciella behov kan ha betydelse för vad ditt medicinskåp bör innehålla, förutom eventuella receptbelagda mediciner. Fråga gärna oss på apoteken om råd! Kom ihåg att regelbundet kontrollera hållbarheten på medicinerna och lämna in gamla mediciner till oss på apoteken – är du klubbmedlem får du poäng för detta (max ett inlämningstillfälle per månad).
Se till att uppdatera ditt husapotek regelbundet och rådfråga alltid en läkare eller farmaceut om du är osäker på hur du ska använda ett läkemedel.