Pigmentfläckar: En guide för att förstå och behandla dem

Pigmentfläckar, eller hyperpigmentering, drabbar inte bara äldre. Det är också många som får dem i unga år. De kännetecknas av mörkare fläckar på huden, oftast i ansiktet, på händerna och andra områden som utsätts för solen. Även om pigmentfläckar är ofarliga kan de upplevas som kosmetiskt störande.
Men är det möjligt att bli kvitt dem igen och hur undviker du att få dem från början?

Skälet till att fläckarna dyker upp är att pigmentet i huden har klumpat ihop sig och det kan finnas olika skäl till det. Här är de vanligaste:

• Hormonella förändringar
  Hos många kvinnor dyker pigmentfläckarna upp under graviditeten, eftersom hormonbalansen ändras under denna period. Efter födsel försvinner vanligtvis dessa fläckar, men i vissa fall är de bestående. 
• Mediciner
  Det har visat sig att användande av p-piller, och några antiepileptiska mediciner också kan ge pigmentfläckar.
• Solexponering
  Om du blir väldig solbränd kan detta orsaka en varaktig ändring av pigmenteringen i din hud, i form av pigmentfläckar.  
• Hudvård och behandlingar 
  Att använda hudvårdsprodukter med starka ingredienser och och hårda hudvårdsbehandlingar kan göra huden mer känslig i solen och orsaka hyperpigmentering om solskydd inte används efteråt. Akne, eksem och andra hudåkommor kan också lämna efter sig mörka fläckar när de läker.
• Åldrande
  Detta kallas ibland leverfläckar och är ljus- eller mörkbruna fläckar som kommer med ålden. Med åldern blir huden mer känslig för solskador och produktionen av melanin kan bli ojämn, vilket resulterar i åldersfläckar.
  Fläckarna uppstår där huden har varit utsatt för sol i flera år och har inget att göra med levern.  

Det finns olika typer av pigmentfläckar, till exempel:

• Solskador (lentigo solaris): Små, bruna fläckar som oftast uppstår på solutsatta områden som ansikte, händer och axlar.
• Melasma (kloasma): Större, oregelbundna fläckar som oftast uppstår i ansiktet hos kvinnor, särskilt under graviditet eller vid användning av p-piller.
• Postinflammatorisk hyperpigmentering: Mörka fläckar som uppstår efter inflammation eller skada på huden, till exempel efter akne eller eksem.

Det finns flera olika sätt att behandla pigmentfläckar, beroende på typen av fläckar och hur mycket de stör dig.

• Laserbehandling: Laserbehandling kan effektivt minska eller ta bort pigmentfläckar genom att bryta ner melaninpigmentet.
• Kemisk peeling: Kemisk peeling använder syror för att exfoliera huden och ta bort det översta hudlagret, vilket kan minska synligheten av pigmentfläckar.
• Microdermabrasion: Denna behandling slipar försiktigt bort det översta hudlagret, vilket kan ljusa upp pigmentfläckar.

Blekningskrämer: Krämer som innehåller hydrokinon, azelainsyra eller kojinsyra kan hjälpa till att bleka pigmentfläckar.

• Retinol: Retinol, en form av vitamin A, kan hjälpa till att öka cellförnyelsen och minska synligheten av pigmentfläckar.

Observera: Det är viktigt att rådfråga en hudläkare innan du påbörjar någon behandling för pigmentfläckar, särskilt om du har känslig hud eller andra hudåkommor.

När du väl har fått pigmentfläckar kan de vara svåra att bli av med. Det allra bästa är att försöka att förebygga att de uppstår:

• Solfaktor 30 året runt: Fläckarna kommer nämligen oftast av solexponering och solens UVA-och UVB-strålar.  
• Ansiktssolkräm med faktor 50 på sommaren:  Byt gärna ut din vanliga dagkräm mot en med solfaktor 50 på sommaren. Då blir det inte så många lager kräm på morgonen. Brun blir du ändå eftersom ansiktet är den kroppsdel, förutom händerna, som är mest exponerad för solen. 
• Smörj dig ofta under solning: Under varma dagar vid stranden försvinner också faktor 50. Så glöm inte att ta med dig solkrämen när du ska sola och smörj in dig varannan timme.  
• Använd solhatt: En keps eller solhatt gör att ansiktet inte blir direkt exponerad av solljuset. 
• Hudvårdsprodukter: Det finns också specialprodukter som kan hjälpa mot pigmentfläckar. Exempel på detta är serum som används dagligen under fuktighetskräm. 
• Vänta med produkter och behandlingar som gör huden solkänslig till vinterhalvåret.  Till exempel peeling och serum med AHA-syra, glykolsyra och retinol och kemisk peeling och laser.

Hur fungerar laserbehandling för att ta bort pigmentfläckar?

Laserbehandling använder koncentrerat ljus för att bryta ner melaninpigmentet i pigmentfläckarna utan att skada den omgivande huden.

Är det möjligt att ta bort åldersfläckar själv?

Det finns receptfria krämer och serum som kan hjälpa till att ljusa upp åldersfläckar, men för bästa resultat rekommenderas professionell behandling.