Kosttillskott och vitaminer

Under vissa perioder i livet kan man vara i behov av att äta kosttillskott, till exempel under en graviditet eller om man tränar mycket. Att äta sund och varierad kost regelbundet räcker allt som oftast för att du ska få i dig all näring som kroppen behöver, men ibland kan det behövas lite extra. 

Kosttillskott och vitaminer ger din kost en boost

Tänk på att kosttillskottet inte ska ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Mineraler behövs i små mängder, men våra kroppar kan inte själva tillverka dem. När vi inte får i oss tillräckligt, kan vitaminer och kosttillskott hjälpa. 

Våra vitaminer och tillskott

Att köpa hälsoprodukter online ger tillgång till ett bredare utbud av alternativ. Det är dock viktigt att köpa från pålitliga källor för att säkerställa att du får högkvalitativa produkter som uppfyller dina specifika behov.

Vad är skillnaden mellan vitaminer, mineraler och kosttillskott?

Kosttillskott och hälsotillskott kan erbjuda extra näringsstöd som kanske inte alltid uppnås genom kost. De kan inkludera vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen som stödjer allmän hälsa och välbefinnande.

Om kosttillskott

Aminosyror, fibrer, essentiella fettsyror, olika örter och växtextrakt i koncentrerad form klassas som kosttillskott och ska tas i små mängder.

Om vitaminer

Vitaminer är livsnödvändiga, organiska ämnen som kroppen inte kan producera själv. Vi får i oss vitaminer via kosten. Ordet vitamin kommer från latinets ”vita” som betyder liv. Det finns 13 livsnödvändiga vitaminer. De brukar delas upp i fettlösliga och vattenlösliga vitaminer. De fettlösliga vitaminerna är A-, D-, E- och K-vitamin, och de vattenlösliga vitaminerna är tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5) och biotin (vitamin B7), kobalamin (vitamin B12), C-vitamin och folat.

Om mineraler

Mineraler är viktiga för immunförsvarets normala funktion, skelettet, tänderna, blodet och musklernas reflexer. De reglerar också vattenmängden och pH-värdet i kroppen. De allra viktigaste mineralerna för vår kropp är jod, järn, kalcium, fosfor, koppar, krom, magnesium, zink och selen.

Multivitamin kosttillskott

Multivitamin kosttillskott är en enkel lösning för att täcka det dagliga behovet av viktiga vitaminer. Våra kunder uppskattar att de kan hitta ett brett urval av kosttillskott apoteket erbjuder, alla noggrant kvalitetssäkrade.

Multivitamin kosttillskott: Kvinna

Vårt utbud inkluderar även specifika vitamintillskott man kan behöva för att upprätthålla en god hälsa som kvinna - perfekt för att stödja kvinnors unika näringsbehov. 

Multivitamin kosttillskott: Man

Mäns näringsbehov kan skilja sig från kvinnors, särskilt när det gäller områden som muskeluppbyggnad, hjärthälsa och energinivåer. Därför erbjuder vi vissa specifika kosttillskott för män.

Frågor och svar

Hur vet jag vilka vitaminer och kosttillskott jag behöver?

Är du osäker på vilka som är det bästa kosttillskotten för dig kan du prata med din läkare som kan ge dig råd om bra kosttillskott utifrån dina behov och din livsstil. 

Brist på vitaminer och mineraler kan orsaka trötthet, migrän, sänkt immunförsvar, irritabilitet, sömnbesvär, minskad perceptionsförmåga, minnesrubbningar, muskelkramper, domningar, hjärtklappning, stickningar i huden, minskad fertilitet, matsmältningsproblem, kalciumbrist och benskörhet.

 

Kan man ta för mycket vitaminer och kosttillskott?

Ja, överkonsumtion av vissa vitaminer och kosttillskott kan leda till hälsorisker, så det är viktigt att följa rekommenderade doseringar och rådfråga hälsoexperter.

 

Hur interagerar vitaminer och kosttillskott med mediciner och andra kosttillskott?

Vitaminer och kosttillskott kan interagera med mediciner och påverka deras effektivitet, så det är viktigt att diskutera alla tillskott du tar med din vårdgivare.

Artiklar 121-180 av 553

per sida
Sortera på
20%
Puori B12 berry booster
Puori 20%
Special Price 199,20 kr Ord. pris 249,00 kr
25%
Original Silicea
Upp till 25% på utvald skönhet (25%)
Special Price 216,75 kr Ord. pris 289,00 kr
25%
RFSU Lust och Energi man
För männen upp till 25%
Special Price 164,25 kr Ord. pris 219,00 kr
20%
Monkids Fiskolja Citron Barn
Monkids 20%
Special Price 119,20 kr Ord. pris 149,00 kr
Kort datum 30%
Gerimax Daglig energi
Kort datum
Special Price 161,70 kr Ord. pris 231,00 kr
20%
Natalben Gravid kapslar
Gravid- och barnkampanj upp till 30%
Special Price 117,60 kr Ord. pris 147,00 kr
25%
L-argiplex total man
För männen upp till 25%
Special Price 200,25 kr Ord. pris 267,00 kr
20%
Monkids Multivitamin Hallon Barn
Monkids 20%
Special Price 103,20 kr Ord. pris 129,00 kr
20%
Hårkontroll tabletter
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 159,20 kr Ord. pris 199,00 kr
25%
Original Silicea Man
Upp till 25% på utvald skönhet (25%)
Special Price 186,75 kr Ord. pris 249,00 kr
20%
Hårkontroll boost tabletter
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 287,20 kr Ord. pris 359,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Multi man
199,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Multi kvinna
199,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Folsyra
119,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Selen komplex
99,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma WoHo Vegan
225,50 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Hjärnkoll
237,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma D3-Vitamin Vegan 4000IE
183,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Cran Cure - tranbär plus mjölksyrabakterier
172,10 kr
Nyhet!
Elexir Pharma C-Vitamin Komplex
129,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Fenugreek Man Plus ZMA
199,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Mjölksyrabakterier
146,10 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Purefish
279,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Borago
299,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Urilock Plus
172,20 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Teston Man Balans
297,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Svampkomplex med Reishi
269,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Svampkomplex med Lionïs Mane
269,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Rosenrotextrakt
165,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Multi Gravid
209,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma MSM + C Vitamin
149,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma Maca L-arginin
199,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma K2+D
190,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma D3-Vitamin 1000 IE
89,00 kr
Nyhet!
Elexir Pharma C-Vitamin Komplex Time Release
155,00 kr
Nyhet!
Holistic Kreatin monohydrat
349,00 kr
Nyhet!
Holistic Femme Paus
379,00 kr
Nyhet!
Holistic Femme Balans
299,00 kr
Nyhet!
Holistic Homme VIRIL+
299,00 kr
Nyhet!
Holistic Femme FERTIL+
349,00 kr
Nyhet!
GLYC Positive Mood
418,00 kr
Nyhet!
Berocca Immunity Gummies
155,00 kr
Nyhet!
Berocca Energy Gummies
145,00 kr
Nyhet!
Centrum Omega 3 + multivitamin
199,00 kr
Nyhet!
Centrum Energy & Vitality kosttillskott
139,00 kr
Nyhet!
Centrum Multigummies barn jordgubb
149,00 kr
Nyhet!
Centrum Multigummies kosttillskott
149,00 kr
Nyhet!
Centrum Multigummies barn jordgubb, apelsin
149,00 kr
Nyhet!
Centrum Man Multivitamin-multimineral
119,00 kr
Nyhet!
Centrum Immuno multivitamin
199,00 kr
Nyhet!
Centrum Kvinna Multivitamin-multimineral
119,00 kr
Great Earth PMS Balance
288,00 kr
Great Earth Awake
165,00 kr
Desire
407,00 kr
Meno Balance
417,00 kr
Great Earth Beautiful Hair
258,00 kr
M.A.N.
314,00 kr
BioCell Collagen
350,00 kr
Q10
237,00 kr
Omega 3 Vegan
278,00 kr

Artiklar 121-180 av 553

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning