Kosttillskott och vitaminer

Under vissa perioder i livet kan man vara i behov av att äta kosttillskott, till exempel under en graviditet eller om man tränar mycket. Att äta sund och varierad kost regelbundet räcker allt som oftast för att du ska få i dig all näring som kroppen behöver, men ibland kan det behövas lite extra. 

Kosttillskott och vitaminer ger din kost en boost

Tänk på att kosttillskottet inte ska ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Mineraler behövs i små mängder, men våra kroppar kan inte själva tillverka dem. När vi inte får i oss tillräckligt, kan vitaminer och kosttillskott hjälpa. 

Våra vitaminer och tillskott

Att köpa hälsoprodukter online ger tillgång till ett bredare utbud av alternativ. Det är dock viktigt att köpa från pålitliga källor för att säkerställa att du får högkvalitativa produkter som uppfyller dina specifika behov.

Vad är skillnaden mellan vitaminer, mineraler och kosttillskott?

Kosttillskott och hälsotillskott kan erbjuda extra näringsstöd som kanske inte alltid uppnås genom kost. De kan inkludera vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen som stödjer allmän hälsa och välbefinnande.

Om kosttillskott

Aminosyror, fibrer, essentiella fettsyror, olika örter och växtextrakt i koncentrerad form klassas som kosttillskott och ska tas i små mängder.

Om vitaminer

Vitaminer är livsnödvändiga, organiska ämnen som kroppen inte kan producera själv. Vi får i oss vitaminer via kosten. Ordet vitamin kommer från latinets ”vita” som betyder liv. Det finns 13 livsnödvändiga vitaminer. De brukar delas upp i fettlösliga och vattenlösliga vitaminer. De fettlösliga vitaminerna är A-, D-, E- och K-vitamin, och de vattenlösliga vitaminerna är tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5) och biotin (vitamin B7), kobalamin (vitamin B12), C-vitamin och folat.

Om mineraler

Mineraler är viktiga för immunförsvarets normala funktion, skelettet, tänderna, blodet och musklernas reflexer. De reglerar också vattenmängden och pH-värdet i kroppen. De allra viktigaste mineralerna för vår kropp är jod, järn, kalcium, fosfor, koppar, krom, magnesium, zink och selen.

Multivitamin kosttillskott

Multivitamin kosttillskott är en enkel lösning för att täcka det dagliga behovet av viktiga vitaminer. Våra kunder uppskattar att de kan hitta ett brett urval av kosttillskott apoteket erbjuder, alla noggrant kvalitetssäkrade.

Multivitamin kosttillskott: Kvinna

Vårt utbud inkluderar även specifika vitamintillskott man kan behöva för att upprätthålla en god hälsa som kvinna - perfekt för att stödja kvinnors unika näringsbehov. 

Multivitamin kosttillskott: Man

Mäns näringsbehov kan skilja sig från kvinnors, särskilt när det gäller områden som muskeluppbyggnad, hjärthälsa och energinivåer. Därför erbjuder vi vissa specifika kosttillskott för män.

Frågor och svar

Hur vet jag vilka vitaminer och kosttillskott jag behöver?

Är du osäker på vilka som är det bästa kosttillskotten för dig kan du prata med din läkare som kan ge dig råd om bra kosttillskott utifrån dina behov och din livsstil. 

Brist på vitaminer och mineraler kan orsaka trötthet, migrän, sänkt immunförsvar, irritabilitet, sömnbesvär, minskad perceptionsförmåga, minnesrubbningar, muskelkramper, domningar, hjärtklappning, stickningar i huden, minskad fertilitet, matsmältningsproblem, kalciumbrist och benskörhet.

 

Kan man ta för mycket vitaminer och kosttillskott?

Ja, överkonsumtion av vissa vitaminer och kosttillskott kan leda till hälsorisker, så det är viktigt att följa rekommenderade doseringar och rådfråga hälsoexperter.

 

Hur interagerar vitaminer och kosttillskott med mediciner och andra kosttillskott?

Vitaminer och kosttillskott kan interagera med mediciner och påverka deras effektivitet, så det är viktigt att diskutera alla tillskott du tar med din vårdgivare.

Laddar...

Vi skickar ett mejl till dig när produkten är tillbaka i lager

Genom att klicka på Skicka godkänner du vår policy gällande personuppgifter.

Artiklar 121-180 av 545

per sida
Sortera på
Elexir Pharma Coenzyme Q10
199,00 kr
Biosalma K2 90 µg+ D3-vitamin 25 µg
149,00 kr
Maxosol
169,00 kr
Holistic Måltidsenzym
839,00 kr
Mbrace Good Night
179,00 kr
Mbrace Menopause
279,00 kr
Berocca Energy Cassis & Berries Brustabletter
145,00 kr
Pharbio multivitamin 55+
109,00 kr
Holistic Vassleprotein choklad
339,00 kr
Biosalma B-vitaminkomplex highly efficient
129,00 kr
Eskio-3 Kids Omega-3
189,00 kr
Elexir Pharma MSM + C Vitamin
135,00 kr
20% rabatt
Puori M3 Magnesium
Medlem 20% rabatt
199,00 kr
20% rabatt
Puori O3 omega-3
Medlem 20% rabatt
469,00 kr
WellAware Järn och Vitamin C minitabletter
67,00 kr
Elexir Pharma Membra Femin Forte
279,00 kr
Holistic B6 B12 Folat metylerad
199,00 kr
Pikasol Forte Original
219,00 kr
Natalben Amning
199,00 kr
Berocca Immunity Gummies
155,00 kr
Berocca Energy Gummies
145,00 kr
Holistic Selen 200 µg vegetabiliska kapslar
149,00 kr
MittVal Man
129,00 kr
Duroferon, depottablett 100 mg Fe2+
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
119,00 kr
Elexir Pharma Wo-Ho!
299,00 kr
Holistic D3-vitamin flytande
179,00 kr
Holistic D3-vitamin 2000
149,00 kr
Berocca Immunity 30-pack
129,00 kr
Elexir Pharma Omega-3  Vegansk
329,00 kr
Duroferon, depottablett 100 mg Fe2+
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
366,00 kr
Holistic C-vitamin askorbinsyra
149,00 kr
20% rabatt
Puori D3 D-vitamin 400 IE
Medlem 20% rabatt
79,00 kr
Pharbio Hår, hud, naglar
189,00 kr
Elexir Pharma Kalcium
139,00 kr
Kalcipos-D mite, filmdragerad tablett 500mg/200 IE
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
178,00 kr
Elexir Pharma Kollagen
279,00 kr
Betolvex, filmdragerad tablett 1 mg
Läkemedel
Läs bipacksedeln noga innan användning.
Lipscore: empty product data
89,00 kr
RFSU Lust och Energi man
Lipscore: empty product data
219,00 kr
ACO Enomdan tablett
89,00 kr
Biosalma Multivitamin vegan D-vitamin ++
89,00 kr
Holistic Mega B metylerad
339,00 kr
Holistic Måltidsenzym
299,00 kr
Holistic Hår Hud Naglar
379,00 kr
Biosalma Järn kelaterat
109,00 kr
BioSalma Immun C+D-vitamin Zink
95,00 kr
Elexir Pharma B-12 Vegan
169,00 kr
Elexir Pharma D3-Vitamin 1000 IE
79,00 kr
Litomove Nyponpulver Kapslar
419,00 kr
Elexir Pharma Good Sleep
319,00 kr
Elexir Pharma Sola
159,00 kr
Holistic B12 Folsyra, vegetabiliska sugtabletter
179,00 kr
Mbrace Energy Support
169,00 kr
Holistic Magnesium 120 mg
169,00 kr
Holistic Ultratarm
299,00 kr
Great Earth Cal-Mag 600-300 mg
149,00 kr
Holistic K2 90 µg
229,00 kr
WellAware Vitamin D3 2500 IE
99,00 kr
Biosalma C-vitamin + bioflavonoider
115,00 kr
Elexir Pharma Enzymer
170,00 kr
Holistic Magnesium/Kalcium  80/40 mg
149,00 kr

Artiklar 121-180 av 545

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning