Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar är viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Här får du tips på hur du kan hålla dem friska och starka med hjälp av kosttillskott.

Hår, hud och naglar – så håller du dem friska och starka


Rätt näring inifrån är en förutsättning för att hår, hud och naglar ska må bra. Särskilt b-vitamin, kalcium, zink och kisel kan underlätta om du upplever torrt hår, torr hud och naglar som skivar sig. Tänk på att kosttillskott inte ska ersätta en sund och varierad kost och att rekommenderad daglig dos ej ska överskridas. 

Hår, hud, naglar på apoteket DOZ Apotek

Hår, hud och naglar är alla viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Hår ger oss skydd mot väder och vind, huden skyddar oss mot skador och sjukdomar och naglarna hjälper oss att greppa och manipulera föremål.

För att hår, hud och naglar ska hålla sig friska och starka behöver de rätt näring. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för dessa vävnader, och dessa kan man få i sig genom kosten eller genom kosttillskott.

Hur kan man få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

De flesta människor kan få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom en varierad kost. Men om du har problem med hår, hud eller naglar kan det vara en bra idé att ta ett kosttillskott.

Det finns många olika kosttillskott på marknaden som innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för hår, hud och naglar. När du väljer kosttillskott är det viktigt att välja ett som innehåller de ämnen som du behöver. Du kan också prata med din läkare eller en dietist för att få råd om vilka kosttillskott som är bäst för dig.

Med rätt näring kan du hjälpa till att hålla hår, hud och naglar friska och starka. Genom att äta en varierad kost och vid behov ta ett kosttillskott kan du bidra till att din kropp får de näringsämnen som den behöver för att må bra.

 

Laddar...

54 artiklar

per sida
Sortera på
Dermatologisk hudvård
Wolt
25%
Avène cicalfate+ intensive skin recovery serum
Veckans vara!
Kampanjpris 186,75 kr Ord.pris 249,00 kr
Wolt
Biosalma Pure Collagen  Protein
219,00 kr
Wolt
Original Silicea
292,00 kr
Wolt
New Nordic Collagen Filler
199,00 kr
New Nordic Hair Volume
519,00 kr
Wolt
Pharbio Hår, hud, naglar
169,00 kr
Wolt
Priorin kapslar
729,00 kr
Wolt
Original Silicea
209,00 kr
Wolt
New Nordic Hair Volume
168,00 kr
BioSalma Hårserum
199,00 kr
Wolt
New Nordic Hair Volume Tuggisar
229,00 kr
Great Earth Selen
99,00 kr
Great Earth L-Lysin
159,00 kr
Nyhet
Nordbo Double Hair
319,00 kr
Great Earth Beautiful Hair
235,00 kr
Wolt
Priorin kapslar
339,00 kr
Wolt
Puori CP1 rena kollagenpeptider
369,00 kr
Original Silicea Man
225,00 kr
New Nordic Hair Volume Menopause
689,00 kr
Nordbo Double Sun
199,00 kr
Biosalma Pure Collagen  Protein
122,00 kr
Nyhet
Pureness Kollagen Natural
129,00 kr
Wolt
Maxosol
189,00 kr
VitaYummy Hair & Nail Vitamins Raspberry
182,00 kr
Silicea Original Beauty Shots
179,00 kr
Collagen Peptides
236,00 kr
Holistic Hår Hud Naglar
395,00 kr
Wolt
Hårkontroll boost tabletter
320,00 kr
Nyhet
Pureness Kollagen Beauty
159,00 kr
Hårkontroll tabletter
399,00 kr
New Nordic Pigment Clear
229,00 kr
Marine Collagen
304,00 kr
Nyhet
Better You Betakaroten 100 mg
299,00 kr
Original Silicea Kollagen Plus
849,00 kr
Nyhet
Pureness Kollagen Beauty
229,00 kr
Wolt
Maxosol
105,00 kr
Wolt
Hårkontroll tabletter
229,00 kr
Nyhet
Better You Hair
349,00 kr
Nyhet
Pureness OptiMSM + C capsules
179,00 kr
Hårkontroll Man Hair Boosting Nutrition
304,00 kr
Nyhet
Pureness Hyaluronsyra
329,00 kr
Elexir Pharma Sola
145,00 kr
Alpha Plus Hair Nutrition
163,00 kr
Puori CP3 Beuaty Kollagen Neutral smak
413,00 kr
BioSalma MSM + c-vitamin
113,00 kr
VitaYummy Hair & Nail Vitamins Peach
182,00 kr
Nyhet
Better You Beta Boost
199,00 kr
Nyhet
Pureness Glow Getter
229,00 kr
Nyhet
Better You Premium Sol
339,00 kr
New Nordic Beauty Mushroom
399,00 kr
Puori CP3 Beauty Kollagen Citronsmak
429,00 kr
Marine Collagen Stick Pack
179,00 kr
Hårkontroll Grey Hair For Him
449,00 kr
Hårkontroll Grey Hair For Her
449,00 kr

54 artiklar

per sida
Sortera på

Förnya bank ID-session?

Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning