Better You Premium Järn, 60kap

Järnfumarat med extra tillsatt C-vitamin för att förbättra upptaget. Premium Järn innehåller järnfumarat, samt frukten acerola, som innehåller C-vitamin. Produkten är framtagen för att vara snäll mot magen, men samtidigt ge ett extra bra upptag. Kvinnor som har riklig mens eller känner sig extra trötta vid mens bör prova ett järntillskott då järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vanliga symptom på brist av järn är trötthet, blekhet och håravfall. En svensk studie visade att bland kvinnliga elitidrottare led hela 55% av järnbrist. Ett enkelt sätt att kolla sina järnnivåer är att ta ett blodprov på vårdcentralen och titta efter markören S-ferritin. Järn är ett mineral och grundämne som finns i kroppens alla celler. 70% av kroppens järn finns i blodets hemoglobin, som är en del av våra röda blodkroppar. Resterande 30% finns lagrat i lever, mjälte och benmärg samt i blodplasma och muskler. Brist på järn är vanligt bland fertila kvinnor och kvinnor med riklig menstruation, samt vegetarianer och veganer. Järn behövs alltså vid bildning av röda blodkroppar och bidrar till syretransporten i kroppen. Har vi för lite järn i kroppen så töms lätt våra nivåer vid en menstruation eller sjukdom. Järn kan stödja kroppen vid stress och sjukdom genom att minska trötthet och utmattning. Järnet behövs även för ett normalt fungerande immunförsvar och en bra kognitiv funktion. Premium Järn kan intas varje dag, året om, vid behov. Har du låga nivåer enbart kring din menstruation och bara känner dig trött då, kan det vara värt att prova att äta järn en vecka innan mens varje månad. Järn bidrar till normal kognitiv funktion. Järn bidrar till immunsystemets normala funktion. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin. Vitamin C ökar järnupptaget.