Hur undviker jag hudproblem på vintern?
Applicera en skyddande kräm innan huden utsätts för påfrestningar
Din dagkräm fungerar som en extra barriär och förstärkning av hudens eget försvar. Dessutom blir det lättare att göra rent eftersom smutsen inte fastnar så lätt.
Vårdande kräm efter rengöring
Efter rengöring behöver huden krämer som återfettar och skyddar huden. Inom vissa yrken krävs det att man tvättar händer och hud ofta och ibland kan detta leda till uttorkning av huden. Förutom att det är obehagligt kan det bli hudsprickor och infektionsrisk.
Varför behöver du hjälpa huden extra mycket på vintern?
Med kylan blir luften ofta torrare och förblir så långt fram under våren, vilket påverkar även vår hud. Om behandling inte sätts in i tid – förebygg innande uppstår – kan problemen utvecklas till torrsprickor, ofta där huden är tjockare (till exempel på fingrarna) eller är uppbyggda på ett speciellt vis (läpparna).
Symptom på hud som behöver hjälp
- Kliande hud
- Torr och fnasig på ytan
- Fjällande hud
Vad kan torr hud leda till?
Eksem, allt från lättare, kliande besvär på handryggen eller underbenet.
Råd för att hjälpa huden på vintern
- Använd hudkräm regelbundet.
- Undvika att duscha för ofta och i alltför varmt vatten.
- Använd mildare tvål än vanligt eller gärna skumtvål.
- Använd rengöringsmjölk eller kräm istället för produkter som kräver vatten.
